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微博玩出強迫症 醫生建議不要過度沉湎于虛擬世界

發佈時間:2012年03月21日 14:28 | 進入復興論壇 | 來源:浙江在線-今日早報 | 手機看視頻


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  浙江在線03月19日訊你可曾身在現實心裏卻惦記著:

  我的微博有評論了沒?有人轉我的微博嗎?有人@我嗎?我發出的評論有人回嗎?我心儀的誰誰發新微博了嗎?微博上是不是又有猛料了?

  你是否一邊開會一邊刷著微博?你是否一邊逛超市一邊刷著微博?你是否一邊炒菜一邊刷著微博?你是否一邊騎車一邊刷著微博?你是否一邊噓噓一邊刷著微博……

  心理醫生説,過於癡迷微博,可能會得輕微的強迫症。寧波市康寧醫院張子霽醫生就碰到了這麼一位病人。

  王小姐在寧波工作,是一個銷售人員。當她找到康寧醫院張子霽醫生時,黑眼圈已很明顯,雙目無神,頭髮淩亂沒有光澤。一問才知道,這和她癡迷微博有關。王小姐説:

  我有些“宅”,不太喜歡跟人打交道。去年開始玩微博,發現這東西信息量大,更新快,也便於好友之間聯絡。

  我産生一個念頭:關注客戶微博,在微博上聯絡老客戶,發展新客戶。只要微博玩得好,省得現實中交際那麼麻煩。

  起初,我一天刷新微博幾次,後來一兩小時刷新一次。一開始,我感覺微博確實對工作有所幫助,不管是聯絡老客戶還是發展新客戶。我的業績有所增長。我就徹底鑽進去了。到後來,10分鐘不刷一次微博,心裏就空蕩蕩的,總擔心自己錯過了什麼。

  朋友約我逛街吃飯,我統統拒絕,平時做家務什麼的,心裏都惦記著微博。

  這樣過了半年,我的睡眠越來越差。微博不刷到一兩點鐘,就睡不著覺,就算睡著了,也不踏實。白天就無精打采。現實中的工作啊生活啊,越來越亂糟糟,我有點頭大了,但就是戒不掉。

  前段時間王小姐找到張子霽醫生。

  張醫生認為,王小姐有輕微的強迫症,還有些睡眠障礙,這跟工作的焦慮有關,過度沉湎于虛擬世界也是一個原因。

  他告訴王小姐,回到現實,多和客戶見面,減少對微博的依賴。

  張醫生説,王小姐堅持了一段時間後,玩微博的強迫症少了很多,睡眠也好了。

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