紅網長沙3月17日訊（通訊員 尹婷）近日，三湘大地被連綿的陰雨天氣所覆蓋。省氣象臺預計，淅瀝瀝的降雨在湖南還沒有停歇的意思。未來一週全省陰雨日數仍較多，其中18-19日，由於冷空氣擴散南下與暖濕氣流相會，雨勢將有所加強。

　　昨天（16日），湖南天空陰沉，大部分地區飄落零星小雨，不過陰雨中，全省氣溫呈現上升趨勢，據監測顯示，全省平均最高氣溫達14.6℃，湘南大部分地區氣溫更高一些，14個縣市日最高氣溫突破20℃，其中郴州的宜章縣日最高氣溫攀升至25.7℃，位居當日高溫榜首。

　　伴隨降雨，霧氣也伺機來作祟。今晨8時許，全省67縣市霧氣繚繞，其中南嶽、耒陽、雙牌和冷水灘四個縣能見度不足1000米。朋友們如有週末外出遊玩的計劃，需做好相應防護措施。

　　湖南省氣象臺預計，23日前，全省大部地區天氣陰沉，並伴有降雨，其中，18-19日，由於冷空氣擴散南下與暖濕氣流相會，雨勢將有所加強。另外，氣溫方面，受冷空氣影響，19日起，全省氣溫將有所下降。

　　據省氣象臺首席預報員姚蓉介紹，受南支槽活躍和中低層切變共同影響，湖南未來一週陰雨日數仍較多，不過，湖南主要是暖區內降雨，以陣性降雨為主，並伴有對流性天氣，但不考慮強對流。具體預報如下：

　　長沙市：今天下午到明天白天，陰天有小到中等陣雨或雷陣雨；南風2級；明天最高氣溫13℃，明天最低氣溫10℃。

　　全省：今天下午到明天白天，陰天有陣雨或雷陣雨，其中懷化、婁底、益陽、岳陽、湘潭局部中到大雨；南風2級；明天最高氣溫湘南14-16℃，其他12-14℃，明天最低氣溫10-12℃。

　　18日晚到19日：陰天有小到中等陣雨或雷陣雨，其中湘中局部中到大雨。

　　20日：湘北小雨轉陰天間多雲，其他地區陰天有小雨，其中湘南局部中雨。

　　近期，湖南陰雨日數仍較多，陰雨天氣易導致關節疼痛、風濕、呼吸道等疾病多發，專家提醒，市民朋友應適當參加體育鍛鍊以利體內濕氣和熱量的散發，根據自身對濕度的適應能力，注意自我保健，調節心情，飲食起居要有規律；同時要保持室內空氣流通，必要時可用吸濕器或乾燥機降低室內濕度。