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今天週五，打算週末出門踏青的朋友，要留意這兩天的天氣變化。
廣西氣象臺繼續發佈大霧藍色預警，今天百色、河池等市多雲到陰天，有分散小雨。我區其他地區陰天有小雨，其中賀州、梧州、貴港、玉林、北海、欽州、防城港等市部分地區有中雨，局部有大雨。桂東、桂南大部地區有霧。17日，桂東、桂南陰天有小到中雨，部分地區有中到大雨，局部有暴雨或雷暴等強對流天氣，其它地區陰天有小雨。
南寧市今天陰天有小雨，有霧，東南風1-2級，最低氣溫17℃，最高氣溫23℃，空氣濕度在90%-95%之間。
【舒適度指數】舒適
【顧問嘮叨】調整身心適當運動
雙休日來了，做自己喜歡做的事情，一定要有好體力去參與完成。今天的舒適度還不錯，大家可以借此機會放鬆身心，調整身心。
保健顧問廖先生建議，在潮濕天裏房間不要常開窗，兒童最好少吃蝦、蟹等有濕滯作用的海鮮。此外，連續陰雨天，各種心理疾病也會多發，尤其是老人及有慢性疾病的病人，容易情緒低落誘發抑鬱、煩躁等情緒。有空應多和親戚朋友交流，進行一些室內體育運動等。多吃清淡、易消化食物，喝綠茶和白開水等，也有助保持身心舒暢。
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