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日常牢記:中醫六大救命穴

發佈時間:2012年03月13日 11:08 | 進入復興論壇 | 來源:人民網 | 手機看視頻


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  足後跟:點壓足後跟止鼻衄

  當發生鼻出血時,可以迅速掐捏足後跟(踝關節與跟骨之間的凹陷處)。左鼻出血掐捏右足跟,右鼻出血掐捏左足跟,可立即止血。

  陽陵泉穴:點壓陽陵泉穴治膽絞痛

  患者膽囊炎、膽結石症發作時可出現右上腹部劇烈絞痛,則可用點穴法止痛。方法為:在右小腿外側腓骨小頭下尋找壓痛點,即陽陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴。持續按摩兩分鐘,即可獲得良好的治療效果。

  勞宮穴:點壓勞宮穴治療血壓驟升症

  握拳,中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時,可按壓勞宮穴,用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓,逐個按到每個指尖,左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓後突然升高的血壓可得到緩解。

  合谷穴:點壓合谷穴治暈厥

  合谷穴位於左右手背第一、二掌骨之間,稍靠近第二掌骨處。當病人因中暑、中風、虛脫等原因導致暈厥、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓時,可用拇指掐捏患者的合谷穴。持續按揉2分鐘至3分鐘後,暈厥等症狀可消失。

  至陽穴:點壓至陽穴緩解心絞痛

  至陽穴位於第7胸椎棘突下凹陷處,即取臥位、垂臂時,兩側肩胛角下緣經脊背連線的正中點處。心絞痛發作時,患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時,病人可手持一枚5分硬幣,用硬幣邊緣按壓至陽穴。按壓3分鐘至6分鐘,心絞痛即可緩解,若每日定時按壓3次~4次至陽穴,即可預防心絞痛的發生。

  三陰交穴:點壓三陰交穴治腎絞痛

  三陰交穴位於足內踝上方3寸處。腎絞痛是泌尿係結石引起的腎區急性劇痛。疼痛突然發作時,患者可用大拇指點壓、揉按三陰交穴位。反復按壓揉3分鐘至5分鐘,腎絞痛即可緩解。

熱詞:

  • 按壓
  • 至陽穴
  • 陽陵泉
  • 腎絞痛
  • 三陰交穴
  • 點壓
  • 壓痛點
  • 膽結石症
  • 硬幣邊緣
  • 勞宮穴