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佝僂病，也稱“軟骨病”，是小兒常見的一種疾病，對兒童健康影響很大，一般來説，引起佝僂病的原因一般是因為維生素Ｄ不足而導致全身性鈣磷代謝失常和骨骼改變，所以，不少家長在寶寶出生後不久就開始為寶寶補充維生素Ｄ，那麼，怎樣才能更好的預防寶寶佝僂病呢？下面我們來看看育兒專家的介紹吧。
預防佝僂病，需未雨綢繆
一、要了解哪些寶寶易患佝僂病。
1早産兒和出生體重較低(低於3公斤)的寶寶。
2孕期缺鈣的媽媽所生的寶寶。
3哺乳期缺鈣的媽媽所哺育的寶寶。
4少曬太陽的寶寶，是維生素D缺乏的主要原因。
5生長髮育太快的寶寶。
6吃奶少的寶寶。
二、留心寶寶是否有反常表現
１小孩出現煩躁、易被惹怒、夜間哭鬧。
２多汗，吃奶或哭鬧時更甚，可浸濕枕被。
３睡覺不實、有輕微響動即可驚醒。
４枕禿，即後枕可見到頭髮稀少。
５不愛吃東西，易患感冒和腹瀉等疾病。
三、做好預防工作
１從孕期開始，媽媽就應該常到戶外活動，多曬太陽，飲食要均衡營養，注意維生素D的補充。
２新生兒應儘量母乳喂養，儘早開始曬太陽，特別是早産兒、雙胞胎、人工喂養或冬季出生的嬰兒更需注意，可在出生後1~2周開始口服維生素D500~1000單位，連續服用。如果不能堅持口服可以給維生素D10~20萬單位一次肌注（可維持1~2個月）。
3.嬰幼兒期，最好母乳喂養，及時添加輔食以保證嬰幼兒營養均衡，多進行戶外曬曬太陽，平均每日曬1小時以上；一般嬰幼兒在冬季或春季，可適量補充維生素D，北方的嬰幼兒可給20~40萬單位，南方嬰幼兒可給10~20萬單位。
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