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冷空氣襲擾中東部乍暖還寒“春捂”不可少

發佈時間:2012年03月11日 12:52 | 進入復興論壇 | 來源:新華網 | 手機看視頻


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  近期中東部冷空氣活動頻繁,氣溫起伏較大,雖然今天已是“九九”的第七天,但中東部部分地區氣溫仍較低,專家提醒,天氣乍暖還寒,“春捂”不可少。

  昨天(8日)受冷空氣影響,北方大部普遍出現了不同程度的降溫,其中華北、黃淮、內蒙古東部、東北等地,氣溫下降明顯。14時北京降溫幅度達8℃,石家莊、濟南、鄭州、太原、秦皇島也出現明顯降溫。在華北一帶,5℃線和10℃線較昨天14時,明顯向南收縮,昨天午後山西南部、河北、河南、山東西部氣溫都在10℃以上,但今天上述地區達到10℃以上的地方已寥寥無幾。

昨天14時較前天14時,華北一帶,5℃線和10℃較昨天14時,明顯向南收縮,

  中央氣象臺預計,今天隨著冷空氣的南下,江南華南等地氣溫將逐漸下降,同時新一股冷空氣也已經虎視眈眈,今天夜間開始,受南下冷空氣影響,內蒙古中東部、東北中南部、華北、黃淮等地有4~6℃降溫,局地降溫可達8℃,上述地區並伴有4~6級偏北風。

  今天是“九九”的第七天,但近期冷空氣活動較為頻繁,天氣乍暖還寒。俗語説“春捂秋凍”,專家提醒,此時不宜著急脫去棉衣。

  春天適當捂一捂,可以減少疾病。冬去春來,人體皮膚逐漸甦醒,汗毛孔閉鎖程度相應降低,因而春風較大的時候,儘管不是很冷,卻能長驅直入肌體內部,人就可能感冒或併發其他疾病。再加上春天的天氣不穩定,過早脫掉棉衣或穿得太少,也很容易著涼感冒。

“春捂”要重點照顧好“首足”兩頭

  對於春捂,醫生的建議是注意捂兩頭,即重點照顧好“首足”兩頭。由於早春天氣乍暖還寒,早晚低溫,細菌病毒活躍,人容易生病,重點“捂”頭頸與雙腳,可以避免感冒、氣管炎、關節炎等疾病發生。寒多自下而起,傳統養生主張春時衣著宜“下厚上薄”,因為人體下身的血液循環要比上部差,容易遭到風寒侵襲。女性如果過早換裙裝,會導致關節炎和多種婦科病。春天還是流腦、麻疹、腮腺炎等傳染病的多發季節,這些疾病的發生雖與細菌、病毒感染有關,但感染後發病與否很大程度上取決於個人的體質和起居調養。不忙脫衣,“春捂”得法,可有效減少發病幾率。

  養生專家表示,通常來説,15℃是“春捂”與否的臨界值。低於這個氣溫時,最好繼續忍受一下厚重衣物帶來的不便;超過這個溫度時,則可考慮脫點衣服。總體而言,每個人的體質不同,耐受冷熱的程度也不同。如果“捂”著時不覺得咽喉燥熱,身體冒汗,即便氣溫稍高於15℃也不必急著脫衣;如果感覺“捂”了身體會出汗,就不妨早點換裝,否則,“捂”出了汗,萬一再被冷風一吹,反而容易著涼。

熱詞:

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