騰訊體育訊 北京時間3月7日，ESPN更新了最新一期的實力榜，公牛、熱火和雷霆分裂前三位，湖人進入前5，小牛跌出前10，紐約尼克斯位列第16位。

　　1．公牛 31勝8負（4）括號內為上周排名

　　用在聖安東尼奧的重要勝利開始下半季，已經拿到六連勝，擁有聯盟最棒的凈勝分（場均9.4分）。德里克-羅斯在因為腰傷缺席五場後恢復健康。一切都運轉正常，公牛隊安全恢復到原有的狀態。

　　2．熱火 28勝9負（1）

　　勒布朗擁有最佳單季效率值33.14，可這仍不足以讓其擺脫沒有投最後一球的影響。電視前的所有人都是這一感覺，不知道他何時會這樣做。

　　3．雷霆 29勝8負（2）

　　他在全明星週末的得分爆發也許是必然的。在36分的表現加冕全明星賽MVP前，他在TNT直播的率隊後來居上逆轉魔術隊一戰得到38分。而此前四次做客奧蘭多時，他場均15.3分，只有31.8％的投籃命中率。

　　4．聖安東尼奧馬刺25勝12負（3）

　　他們可能承受對公牛隊的實力，畢竟這是一個很有實力的對手，但主場輸給陣容不整的掘金隊，這有些説不過去，因為馬努復出了，掘金隊也損失了莫茲戈夫。馬刺隊或許需要另一次牛仔大會之旅來找回狀態。

　　5．湖人 23勝14負（6）

　　科比或許應該繼續帶著面具，在他戴上面具的前兩場比賽中湖人隊都得分破百，接著面對熱火隊拿到93分，這也很接近100分。要知道在全明星週末前，他們一共只有五場比賽得分100+。

　　6．印第安納步行者23勝12負（9）

　　在相對有利的賽程讓他們拿到六連勝後，步行者隊在東部第三種子的爭奪中佔優。他們即將在芝加哥迎戰公牛隊，1月26日他們賽後的慶祝激怒了羅斯，只要再拿到一場客場勝利，步行者隊就可以追平上賽季客場的贏球總場次（13場）。

　　7．洛杉磯快船22勝13負（5）

　　快船隊領跑太平洋分區，這是上半賽季説的最多的。如果沒有週一加時賽擊敗火箭隊，克裏斯-保羅和佈雷克-格裏芬就只能看著他們被湖人隊超越。自從昌西-比盧普斯受傷後，他們僅有7勝6負的戰績。

　　8.孟菲斯灰熊22勝15負（12）

　　9．明尼蘇達森林狼19勝19負（11）

　　10．奧蘭多魔術24勝14負（8）

　　11．小牛 22勝16負（7）

　　庫班仍在堅持常規賽的表現不會在季後賽中有任何意義。現在他只能希望奧多姆的狀態回升，球隊將面臨最艱難的賽程，12天9戰。

　　16．尼克斯18勝19負（15）

　　仍然相信尼克斯隊在季後賽中會是東部除了熱火隊和公牛隊外最危險的球隊之一。至少你應該同意，在東部再沒有球隊會比他們擁有更多的上升空間。

　　排名第12位到第30位的球隊依次是：掘金、76人、火箭、凱爾特人、尼克斯、爵士、老鷹、太陽、開拓者、勇士、籃網、黃蜂、騎士、國王、活塞、猛龍、雄鹿、奇才和山貓。（寧漢）