不知從什麼時候起，我們漸漸習慣了一種快節奏生活，每天每個人都在拼了命的在“趕”，趕著工作、趕著交朋友、趕著結婚、甚至趕著離婚、趕著生養小孩。現代社會造就了一種偏激的價值觀，一切都要趁早，學習要趁早，出名要趁早，升職、加薪、結婚、甚至離婚都要趁早，城市裏每個人都是行色匆匆，“快餐”時代，一切都是為了“趕”而“趕”。

　　看看我們身邊那諸多的例子，張家有了寶寶，於是從早期胎教、學前教育、到各種超齡的培訓班、學習班，壓得孩子喘不過氣，家長也疲憊不堪，但始終抱著“不學不行，不學就落後了”的心態，苦了孩子，也累了自己；李家姑娘，從網上認識了新網友，兩個人從見面相戀結婚到爭吵不合離婚前後不過兩個月的時間，姑娘從此一蹶不振，家人心痛、朋友惋嘆，“快餐”式的愛情給這個家庭帶來了太多傷害；還有王家哥哥、蘇家小妹……

　　其實，我們不妨試一試將節奏放緩，將壓力減半，釋放自己，也釋放身邊的人，讓生活“慢下來”。讓孩子“慢”下來。不要過早給孩子灌輸各種各樣的競爭意識，到了一定時期孩子自然會明白如何在社會上立足生存，釋放孩子的天性，讓他們快樂才是最重要的；讓愛情“慢”下來。結婚不是兒戲，如今的社會上“閃婚”“閃離”現象已經給我們所有人敲響了警鐘，真正的愛情應該是如父輩們相濡以沫、相互扶持到老的感情，我們沒必要非要把相識相知相戀到結婚濃縮在一個月甚至是一週那樣斷的時間內，那並非“時髦”，更多的是衝動和草率。讓我們用“執子之手與子偕老”的信念去尋找和發現。

　　讓工作“慢”下來，不要給自己太多的壓力，適當減負，精益求精會有更好的成績。

　　讓生活“慢”下來，給自己一杯咖啡的時間，沉澱思緒，品味人生；讓生活“慢”下來，給孩子一個完整的假期，放飛心靈，恣意玩樂；讓生活“慢”下來，邀兩三好友，一起郊遊，給自己一個親近朋友的空間，；讓生活“慢”下來，和愛人共攜手，找回花前月下的浪漫。讓生活“慢”下來，發現生活之美，享受精彩人生。(河南新野縣電業局呂媛媛)