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媽咪必備：祥宇特級初榨橄欖油

發佈時間:2012年03月06日 23:28 | 進入復興論壇 | 來源：蘭州晚報 | 手機看視頻

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　　根據美國兒科研究院的研究，哺乳嬰兒一半的熱量來自於母奶中的油脂，在斷奶後，所需要的熱量就要通過飲食中的油脂獲得。橄欖油中營養成分與人體不能合成的亞麻酸和亞油酸的比值和母乳相似，且極易吸收，能促進嬰幼兒神經和骨骼的生長髮育，是孕婦極佳的營養品和胎兒生長劑，對於産後和哺乳期又是很好的滋補品。橄欖油柔和，不刺激，擦于嬰幼兒的腋下、腿彎、屁股等被汗、尿淹處，可保護嬰幼兒嬌嫩的皮膚。加上輕輕的按摩會安撫寶寶的情緒，使其更容易入睡，並減少啼哭。

　　孕婦臨産前一週可用橄欖油塗抹乳頭，去除老皮和積垢，有助於初乳的順暢流出。

　　乳頭在哺乳期很容易皸裂，且傷口由於天天喂奶很不容易癒合，用橄欖油不僅能夠防止皸裂而且可加速傷口的癒合。孕婦在懷孕期間常常大便乾燥引起便秘，早晚空腹飲一勺橄欖油也會有非常好的效果哦！

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