【時令保健】

　　目前正值冬春季節，因病毒感染去醫院就診的患者人數居高不下，其中有個別經檢查後發現患了病毒性心肌炎。更為可怕的是，有的患者因一次感冒就引發急性心肌炎、最終導致猝死。如何防止這類悲劇的發生？某醫院心內科主任蔣醫師，為大家解惑答疑。

　　患了感冒要注意休息

　　蔣醫師説，感冒是冬春季節常見的呼吸道感染性疾病；心肌炎是某種感染源引起的心肌炎性疾病。儘管隨著醫學保健知識的普及，感冒與心肌炎之間的關係已被許多人所了解，但在診療中，我們依然能發現不少人、尤其是年輕人由於忽視感冒而與心肌炎“攀了親”。

　　普通感冒只要經過及時有效的治療，絕大部分是可以治愈的。但為什麼感冒會轉變為心肌炎呢？蔣醫師説，感冒發展至病毒性心肌炎一般有一個前提，即感冒後不注意休息，尤其是青壯年人，他們大多自認體質強壯，超負荷工作、熬夜，甚至參加劇烈的體育運動。當人體免疫力急劇下降時，病毒會通過呼吸道和消化道大肆侵襲心臟等重要器官，使心肌産生炎症病變。在這種情況下，感冒病毒就有可能侵入心肌，易使普通感冒發展為心肌炎。因此如果得了感冒，一定要好好休息。

　　要警惕胸悶、心悸狀況

　　作為侵害人體健康最狡猾的敵人，病毒往往以各種表象迷惑和誤導診斷及治療，使人們無法看清它的真實面目，病毒性心肌炎就是其中的一個典型病種。蔣醫師介紹説，病毒性心肌炎的發病多數與消化道、呼吸道的病毒感染有關，臨床表現主要有心悸、氣促、心前區不適、乏力、心律失常。

　　蔣醫師建議，感冒後1至3周內可進行自我觀察，如果感冒症狀緩解，但伴隨明顯乏力、胸悶憋氣、心慌等症狀時，應及時到醫院檢查，儘早接受治療。但是有些人感冒後，並未出現心臟不適，而心臟已經被病毒入侵。因此除了做心電圖外，最好再做一個超聲心動圖，檢查一下心肌結構有無變化，或者通過心肌酶譜檢查了解有無心肌損傷，幫助判斷是否有發生心肌病的可能。

　　關鍵是提高自身免疫能力

　　提高自身免疫力、防止病毒感染是預防心肌炎的關鍵。蔣醫師表示，普通大眾可以通過適當參加體育鍛鍊、多吃富含維生素C的水果和蔬菜來增強自身抵抗力。對於容易感冒的人來説，早晚外出時可考慮戴口罩並做好防寒保暖；不宜長時間伏案工作、辦公室應常開窗通風；儘量少去空氣渾濁的酒吧、KTV等公共場所。（越人）