韶關近期陰霾天氣頻發，醫生提醒市民儘量減少外出。

　　近日，韶城連日出現大霧天氣，嚴重影響了人們的出行，同時，也威脅到了人們的身體健康，韶關市第一人民醫院呼吸內科副主任醫師何順平提醒廣大市民，大霧天氣需謹防呼吸系統疾病。

　　呼吸系統病人明顯增多

　　記者在市第一人民醫院呼吸內科看到，前來就診的病人明顯增多。“這幾天總感覺嗓子癢癢的，呼吸不順暢，一到室外就咳嗽不止。”正在排隊等候就醫的王女士告訴記者。何順平醫生介紹，大霧天氣濕氣重，且霧氣中灰霾、病菌等物質較多，吸入後，容易誘發氣道的過敏反應。“特別是那些有慢性呼吸道疾病的人，如哮喘病、慢性阻塞性肺疾病等，容易使哮喘發作，呼吸困難加重。”何順平醫生説。

　　同時，大霧天氣也可導致呼吸疾病、流行性感冒病毒的傳播。“因為很多病毒是通過飛沫傳播的，在乾燥的天氣下，飛沫很容易脫水變成塵埃，但是在大霧潮濕的環境下，飛沫漂浮時間長，給其他人群吸入的機率也大大增加，從而導致流感的傳播。”何順平醫生説。

　　醫生建議儘量減少外出

　　何順平醫生告訴記者，有霧時不要開窗，防止“毒氣”進入居室。有晨練習慣的人，晨練的時間最好延遲到霧氣消散後，那時空氣質量會好一些。他還特別提醒，那些有慢性呼吸疾病和本身患有感冒的人，霧天應儘量減少外出，“有慢性呼吸疾病的人，外出容易誘發‘潛藏’的疾病，而患有感冒的人，也可能將病毒帶給其他人，所以這類人應儘量減少外出，非要外出時，可以選擇戴口罩等防護措施。”何順平醫生説。

　　由於大霧和陰霾天光線較弱，天空一整天都是灰濛濛的，有些人在這樣的天氣裏會産生精神懶散、情緒低落的現象，甚至會導致抑鬱症。這樣的天氣可能會使人感覺煩躁，何順平醫生提醒市民，在這樣的天氣下，心理調解很重要，“市民可以選擇聽一些明快的音樂或是和親戚朋友交流等方式來調解情緒，儘量避免爭吵。”

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　　呼吸系統疾病是一種常見病、多發病，主要病變在氣管、支氣管、肺部及胸腔，病變輕者多咳嗽、胸痛、呼吸受影響，重者呼吸困難、缺氧。呼吸系統疾病分類有：哮喘病、氣管炎、支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、肺結核等。病因學研究證實，呼吸系統疾病的增加與空氣污染、吸煙密切相關。、空氣中煙塵或二氧化硫超過1000ug/m3時，慢性支氣管炎急性發作顯著增多；其他粉塵如二氧化碳、煤塵、棉塵等可刺激支氣管粘膜、減損肺清除和自然防禦功能，為微生物入侵創造條件。顆粒物的直徑越小，進入呼吸道的部位越深，當被人吸入後，會累積在呼吸系統中，引發許多疾病。粗顆粒物會侵害呼吸系統，誘發哮喘病；細顆粒物可能引發呼吸道疾病，降低肺功能等。