“春天來了，感冒是防不勝防。”在醫院陪著父親看病的楊女士就這樣給記者抱怨著。“我們一家五口人除了我，全都感冒了！症狀還都一樣！”自上周本刊刊登了如何預防春季高發病的文章後，不少讀者表示立春後身邊感冒的人確實是增多了。為此，山東省中醫藥大學附屬醫院呼吸內科的醫生們專門配置了一些預防感冒的小藥囊送給了濟南市公交二公司六隊。據專家介紹，這些香囊裏面放著有一定預防感冒成分的中草藥。“長期聞這些中草藥可以起到預防感冒的作用。”

　　“現在天氣還是有些寒冷尤其是早晚高峰時期，公交車在這個時期一般不開窗戶，那麼車內的空氣質量就會比較差，放上這些中藥香囊可以起到一定的預防作用，香囊的味道也比較清新，乘客聞著也很舒服。”該車隊隊長宋震告訴記者，“這也算為乘客健康做的一項新的舉措吧。”

　　另外，要想在春季不得病、少得病，山東省中醫藥大學附屬醫院的專家們教給記者幾個妙招：

　　一、注意通風：雖然初春的清晨依然寒冷，但是我們還需在上午開窗通風一次，時間為15分鐘左右，每個房間輪流開。

　　二、食醋熏蒸：關閉門窗，在平底鍋內放入適量食醋，用電磁爐加熱，可有效殺滅或減少空氣中的致病微生物。

　　三、冷水洗臉：實踐證明，堅持用冷水洗臉是預防感冒的有效手段；尤其是春天，正是冷水洗臉的好時候。

　　四、睡前泡腳：泡腳促進血液循環，疏通經絡，緩解疲勞，幫助睡眠，改善膚色。若能用艾葉水泡腳，效果會更好。

　　五、春捂秋凍：寒冷的冬季剛過，血管仍處於收縮狀態，整個血液循環相對緩慢，體溫調節系統和抗病能力也比較低；況且初春乍暖還寒，氣壓也不穩定，穿單薄了，天氣稍有變化就易引起感冒等疾病。

　　六、加強鍛鍊：春季萬物復蘇，人也要符合這種自然規律，不能憋在家裏懶被窩了。早點起床跑跑步、打打拳，呼吸一下新鮮空氣，促進新陳代謝。記者 張文旭