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自製“滅火”食譜 祛除五臟之火

發佈時間:2012年02月24日 14:06 | 進入復興論壇 | 來源:人民網 | 手機看視頻


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  喝蓮子湯去心火。表現症狀:分虛實兩種,前者表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;後者表現為反復口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。取蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

  吃豬肝去肺火。表現症狀:幹咳無痰或痰少而黏、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。買豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。

  喝綠豆粥去胃火。表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便幹硬。用石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

  喝梨水去肝火。表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。將川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

  吃豬腰去腎火。表現症狀:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。買豬腰2隻,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰熟,吃豬腰喝湯。▲

  《生命時報》 (2012-02-21 第14版)

熱詞:

  • 表現症狀
  • 滅火
  • 耳鳴耳聾
  • 豬腰
  • 口乾
  • 盜汗
  • 胃火
  • 五臟
  • 粳米
  • 口苦