昨日上午，在瀋陽市和平區和平會館的業餘體校乒乓球俱樂部裏，本報邀請遼寧省乒乓球女隊總教練宋良和教練王俊，一起為本期乒乓球課進行了指導和教授，與讀者共同度過了一個半小時的難忘時光。作為責任媒體，本報舉辦體育課目的就是為了推動瀋陽市群眾體育的發展和全民健身的進步，讓更多人能更專業更健康地進行運動。

　　教練支招，每人都有自己收穫

　　宋導從最基礎的握拍講起。直板橫打握拍的要領是什麼、橫板的握板需要注意什麼？對於讀者們的提問，宋導一一作出回答。“要想接好球，就要先看明白對方的球，對方的來球是怎麼判斷，上旋球來得快，下旋球來得慢，短球來得慢，長球來得快”，宋導現場示範發球，球臺被讀者們裏三層外三層的圍了個水泄不通。同時，宋導也是因材施教，把一些動作用最生動、容易理解的語言表達出來，“發球要用拍兒尖用力，只有用拍兒尖才能發上力，就好像甩鞭子一抽一個道子是一個道理”。“不要過於著急發力，別總想著能一板打死對方”、“腳步要動起來呀”，王俊教練一直提醒著球友們。俱樂部的田園教練也指出了發力的問題，“我的學員裏也有不少有‘網球肘’的，這一方面是熱身不充分，另一方面也是發力不對”。

　　親身感受，與省隊小隊員過招兒

　　本次活動，遼寧省女隊還別派出了三名小隊員與我們的讀者過招。三名小隊員分別佔據三張球臺，而讀者們則按照事先牌號的順序，輪流攻擂，11分一局。“真是省隊的隊員呀，我先來試試”，50歲的球友謝永華最先衝到了球臺前，儘管很快就敗下陣來，但是他卻仍舊很興奮，“與高手過招，就是輸了感覺也好啊”。

　　張樹林是在瀋陽業餘乒壇小有名氣的一名球友，他的球風獨特，經常能夠出奇制勝，在與小隊員的交手中，前半段他一路領先，後半段兩人多次戰平，他們的精彩對決也吸引了不少球友圍觀，惜敗之後，張樹林只嘆可惜，“其實也有贏的機會，但我畢竟是業餘選手，在許多方面和專業運動員的差距還是很大的”。

　　過招的同時，小隊員們也會給球友們的一些動作進行示範和糾正一些錯誤的地方，“發球要多增加摩擦，腳步還要再多動一動”。