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孫海平:奧運正常發揮不會差 7步起跑好于去年

發佈時間:2012年02月21日 17:48 | 進入復興論壇 | 來源:《廣州日報》 | 手機看視頻


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  劉翔在前晚于英國伯明翰舉行的國際田聯室內特許賽中,以7.41秒的成績獲得男子60米欄冠軍,這個成績刷新了由他自己保持的亞洲紀錄,也是本年度該項目的世界最好成績。在獲得新賽季開門紅的同時,劉翔的自信心也得到了前所未有的提升,“我曾經很快,現在也可以很快。”他説。

  經歷一年左右“七步上欄”的技術調整後,劉翔在起跑階段的缺陷和前半程弱勢得到了明顯改善,能在60米欄比賽中獲得如此佳績,也意味著他在此後室外賽110米欄比賽中,能夠獲得未曾有過的提高。

  教練孫海平也表示,如果今年劉翔能在室內賽60米欄比賽中跑進7.50秒,那麼他在室外賽的110米欄比賽中,就能有很大機會跑進13秒。或許劉翔在今年接近甚至超越他曾經跑出過的12.88秒的成績,也有很大的機會。

  按照孫指導的標準,劉翔如在今年隨後比賽中發揮正常,且能保持健康的身體,他有可能在110米欄中跑進13秒大關,那將是世界跨欄界的一流成績,距離他12.88秒的前世界紀錄又近了一步。

  “倫敦奧運會的話,首先要讓他有一個健康的身體,完了還要有一個良好的訓練狀況,”孫海平説,“至於名次和成績,如果説劉翔能正常參加比賽,身體健康,成績也肯定不會差。”

  劉翔的7步上欄改變不易

  孫海平介紹説,劉翔目前仍需要將7步上欄的熟練度提高。而這一重要戰術的改變也是非常艱難的。拿劉翔的話説,難度不亞於左撇子換右手吃飯。

  劉翔在今天的比賽後表示,自己儘管前兩個欄有些落後,但感覺這次的“7步上欄很成功”。

  對於當初為何讓劉翔改7步,孫海平説,歐美選手人高馬大、力量大,跑8步“有點擠”,所以一般都是7步上欄,而亞洲選手一般都是8步。

  “劉翔因為身高將近1.9米,8步原來可以有很好的成績,但是隨著訓練程度的不斷提高,力量水平提高,他感覺8步也有點擠,所以在這種情況下做了改變。但改7步後力量水平上還要加強,整個冬訓幾個月練下來,力量水平上有提高,7步起跑的情況比去年也好一點。”

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