現代生活中的“記憶殺手”_新聞臺

　　過度肥胖。肥胖是威脅人類健康的重要因素之一,它不僅容易導致糖尿病、心臟病等,最新的研究還發現,肥胖與記憶力減退也存在著緊密聯絡。一方面脂肪會釋放一種叫細胞激素的激素,能干擾記憶能力和其他智力活動；另一方面,肥胖可能與缺乏運動相關,它使大腦也處在一種不願活動的“懶散”狀態,進而影響記憶。

　　長期單身。當個瀟灑“單身貴族”成為了很多都市人的新選擇時,研究發現長期單身的人記憶力似乎特別“脆弱”,年老後很容易出現比較嚴重的記憶受損或者失憶症狀,罹患老年癡呆的風險也較高。而與之相反,處在美好的婚姻或是戀愛狀態,則有助於維持記憶力。研究人員表示,婚姻生活中,夫妻間的溝通互動不僅能在不知不覺中讓大腦得到鍛鍊,積極刺激記憶力發展,還能相互填補“記憶漏洞”。

　　依賴網絡搜索引擎。記憶是“用進廢退”的過程,但自從有了計算機的保留文件功能,有了網絡搜索工具,很多人的大腦就開始變“懶”了。也就是説,當人們知道有辦法可以獲得自己想要的信息時,大腦會不知不覺地“刪掉”這些記憶。

　　受他人影響。人的記憶並不是單純的個體化活動,而是會受周圍人的影響不斷發生改變,人們在回憶過去的事時,普遍容易受到周圍人、特別是與自己經歷相倣的同齡人的干擾。因此,一個人的記憶出現偏差,很可能影響一群人。

　　不當服用避孕藥。很多人都了解避孕藥有一定的副作用,卻很少有人知道它甚至能夠影響到記憶力。研究發現,不當服用避孕藥可能對女性的記憶力造成影響。與沒有使用任何藥物的女性相比,服用口服避孕藥後,女性對細節的記憶能力明顯下降。避孕藥會影響女性的雌激素和孕酮激素水平,而這兩種激素與邏輯記憶能力息息相關。