新華網伯明翰2月18日體育專電（記者岳東興、李芮）一天前，接受新華社記者專訪的孫海平教練在展望18日的60米欄比賽時，曾謹慎表示，劉翔今年如果室內賽能跑到7秒50左右，對他室外跑進13秒是絕對有幫助的。因為伯明翰室內賽是劉翔新賽季的“第一跑”，所以“重在自我，把去年的水平再提高一點就行，”他説。

　　但不想，去年室內成績最好為7秒55的劉翔在今天的預賽中一下就跑出7秒49的佳績，接著又在決賽中以7秒41刷新了自己60米的個人最好成績，兩度擊敗古巴名將羅伯斯。

　　按照孫指導的標準，由此推論，劉翔如在今年隨後比賽中發揮正常，且能保持健康的身體，他有實力、也有可能在110米欄中跑進13秒大關，那將是世界跨欄界的一流成績，距離他12秒88的前世界紀錄又近了一步。

　　“倫敦奧運會的話，首先要讓他有一個健康的身體，完了還要有一個良好的訓練狀況，”孫海平説。

　　“至於名次和成績，如果説劉翔能正常參加比賽，身體健康，成績也肯定不會差。”

　　但孫海平強調，跨欄比賽瞬息萬變，什麼結果都會出現，就像去年世錦賽，如不是與臨近跑道的羅伯斯發生接觸，劉翔也許就能衝到前邊了。

　　孫海平介紹説，劉翔目前仍需要將7步上欄的熟練度提高。而這一重要戰術的改變也是非常艱難的。拿劉翔的話説，難度不亞於左撇子換右手吃飯。

　　“他的8步上欄已經形成10來年了，你靠短短幾個月的時間要把他前面已經形成的這麼一個固定技術改變的話，難度確實比較大。所以從去年世錦賽結束後一直練到現在，（他）已經練習將近超過100次了，目的就是為了熟能生巧。”

　　劉翔在今天的比賽後表示，自己儘管前兩個欄有些落後，但感覺這次的“7步上欄很成功”。

　　對於當初為何讓劉翔改7步，孫海平説，歐美選手人高馬大、力量大，跑8步“有點擠”，所以一般都是7步上欄，而亞洲選手一般都是8步。

　　“劉翔因為身高將近1米9，8步原來可以有很好的成績，但是隨著訓練程度的不斷提高，力量水平提高，他感覺8步也有點擠，所以在這種情況下做了改變。但改7步後力量水平上還要加強，整個冬訓幾個月練下來，力量水平上有提高，7步起跑的情況比去年也好一點。”

　　孫海平坦言，從雅典奧運冠軍的高峰，再到北京奧運會的傷退和隨後的手術，劉翔和自己一路走來的確很艱難。

　　“説到底，作為我們來講，還是著眼于自己。從事這個項目，練到這麼高的程度，很不容易的。我們也不會輕易放棄。他確實有傷，但傷治好了，還能繼續練。從2008年底做了手術到現在，也是基於這一點，他的信心還在、實力還在。”

　　對於劉翔的腳傷，孫海平説，大部分應該能恢復正常，康復每天都在做，有一定反應能及時治療和恢復，不影響正常系統訓練。但他同時強調，健康必須是第一位的，“畢竟他那個地方手術過，去掉幾塊鈣化物，大強度下還是有些反應，但和以前比好了很多。”

　　而對於劉翔目前的水準，孫海平説，也不能説他狀態特別好，但起碼他現在起跑的感覺比去年好多了。

　　“雖然他還沒恢復到以前世界頂尖水平，但是他的實力已經回到110米欄高手的行列，實力也是前幾名……只要健康加上正常發揮水平，他不會差的。”