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廣西新聞網記者 黃儷
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難得雙休日，終於放下手中的工作，好好享受各種生活安排。老天還算配合，雖然不能馬上送來燦爛陽光，但天氣不會太差，適合開展一些戶外活動。但氣溫稍低，大家在戶外要注意保暖。兩天內，百色、河池等市部分地區有小雨，我區其它地區陰天到多雲。
南寧市，今天陰天，東北風2級，最低氣溫9℃，最高氣溫12℃，空氣濕度在65%-75%之間。
【溫差指數】仍存在
【顧問嘮叨】適當在戶外鍛鍊有益健康
雙休日裏，難得不下雨，但晨晚體感溫度差異比較大。儘管氣溫相差不大，但因為白天微光照耀，感覺會緩和一些。如果此時適當進行一些身體鍛鍊，可以幫助增強體質。
運動達人阿俊提醒喜歡到健身館運動的朋友，房間裏門窗緊閉，空氣往往污染較重，而在室外鍛鍊，人體不斷受到冷空氣的刺激，可增強身體抵抗力。此外，即便短暫的陽光，也能對人體有消毒作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收。可以選擇較好的環境，適當進行一些體能鍛鍊。
【旅遊指數】適宜
【顧問嘮叨】賞花最好眼看手不動
今天維持陰天，溫度適宜，總體來説還是不錯的天氣，這樣的天氣適宜旅遊，朋友們可以和家人朋友一起，盡情享受大自然的風光。
假日裏，各大公園的活動不少，大家不妨走進這些美景，欣賞初春的如畫風景。不過保健顧問提醒大家，到公園賞花的時候，最好“眼看手不動”，因為初春時節氣候不穩定、花粉量大，加上人們戶外活動增多，和花粉過分親密接觸，容易引起市民春季過敏症，出現呼吸道的病症。對於易過敏人群，賞花時最好還能提前採取一些防護措施。
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