鞋跟從5厘米到20厘米的演變

　　最近微博上有一張圖片挺紅，看過的女孩一般都會回家翻翻鞋櫃，重新審視自己心愛的高跟鞋們──圖片中對比了6種高度的高跟鞋對穿著者腿型的影響，穿中低跟鞋的小腿線條流暢，而穿超高跟的小腿肚明顯緊張外凸，不但沒有拉長腿部線條，反而顯得臃腫。最後總結一句：高跟鞋並不是鞋跟越高越好看。據説，還有一位外國設計師，設計出來的鞋子一雙配有5副不同高度的鞋跟，讓穿著者根據心情、場合、搭配，隨意跟換鞋跟的高度。

　　一開年，人們就經濟與女人的鞋跟扯上了關係。有人説，博主們提到的鞋，跟在變低，表明經濟在向好；有人説，商場裏女鞋的跟在長高，未來謹慎樂觀……女人鞋跟的高低讓經濟學家、企業家們迷茫糾結，也給女人們帶來新的警告。

　　其實，高跟鞋並不是鞋跟越高越好看這個道理很多女孩都懂，只不過，每次看到那些華麗的恨天高，總是會忍不住往腳上穿、往家裏搬。那麼，到底什麼樣的高跟鞋才能兼備美貌與健康？如何穿高跟鞋才能不讓自己“很受傷”呢？

　　穿高跟鞋，要備好工具

　　人物：Shirley　年齡：23歲 身高：176cm　理想鞋跟高度：5cm

　　高個女孩Shirley説：“我不會刻意因為換季而去買鞋，平時逛街或路過看到喜歡的就會買，7~8cm的好看，但穿起來有點累。”她的鞋櫃裏有近30雙鞋。十多雙高跟鞋，其中以中跟偏多。“好的鞋子，應該是舒適而經典的。”Shirley認為，中跟的鞋子是比較實用的，而且3~5cm的鞋跟也被稱為健康跟，能使人保持挺胸收腹的精神面貌，同時對血液循環也有好處。跟高超過5cm的高跟鞋穿久了不舒適，還會容易受傷。“現在買鞋，我都會挑選舒適的高跟鞋，比較穩，墊子也軟一點，不容易磨出水泡。”

　　每個人的腳型不一樣，穿高跟鞋的時候，很多地方都容易磨破。腳拇趾尖，小腳趾側，腳後跟或者腳掌側。腳痛有時無法避免，選鞋是一方面，另一方面，就是要巧用小工具，比如現在有很多半鞋墊，軟墊，還有保護腳的小玩意，可以嘗試使用，最重要的是，隨身帶點創口貼，覺得磨腳貼一個，緩解摩擦，也保護傷口。

　　買高跟鞋，先搖鞋跟

　　人物：Kitty　年齡：20歲 身高：161cm　理想鞋跟高度：8~10cm

　　Kitty有個高個子閨蜜，身高170cm，她們倆幾乎形影不離。“但走在一起我覺得自己太矮，她又覺得自己太高。於是我就開始穿高跟鞋，起先覺得挺累，現在已經習慣，挺拔一點，也會自信一些。8~10cm的跟高那是起碼的，為了趕上我的閨蜜。”

　　Kitty現已練就一身穿高跟鞋的本領，對於她來説，坡跟與7厘米以下的稍粗跟，只要不是需要提重物或趕路，她基本可以如履平地，8~10cm的超高跟，她也可以駕馭。當然，這是靠“苦練”的：“剛開始穿的時候，重心不穩，身體無法平衡，尤其走石子路或者下坡時，簡直要摔倒。但練得久了，重心就能把握好了。現在挑鞋，我會去搖一搖鞋跟，一定要夠穩，我才會買。有一點鬆動，或者某只比較歪，再好看我也不買。”