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發佈時間:2011年05月15日 23:53 | 進入復興論壇 | 來源：CNTV
中國網絡電視臺（今日亞洲）：夏季到了，輕便的平底鞋和精緻的高跟鞋，越來越受到時尚女性的追捧。事實上，如何挑選鞋子很有講究，如果只顧鞋子漂亮，不顧腳的感受，恐怕愛美的女士就要受苦了。
據説每個女人都有“高跟鞋”情節，高跟鞋不僅讓女性的身姿更顯修長纖細，更增加了女性的自信與嫵媚。
事實上，過高的鞋跟卻是女性健康的“隱形殺手”，它不僅傷害脊椎和關節，還會引發拇趾外翻，所以愛美女性最好不要連續穿著高跟鞋超過3小時。
除了高跟鞋，輕便舒適的平底鞋也頗受女性的喜愛。韓國今年春天平底鞋的銷量就猛增50%。
然而，和鞋跟太高一樣，鞋跟太低也有害足部健康。
平時愛穿平底鞋的金女士就因腳部不適來到醫院，被確診為足底筋膜炎。
足底筋膜有支撐足弓的作用，能吸收、減輕足底關節受到的震蕩和衝擊。如果鞋底的減震功能弱，走路時産生的衝擊力就會直接作用於關節，導致足部勞損。
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