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緩解失眠心煩？按摩這兩大養生穴

發佈時間:2012年02月16日 18:10 | 進入復興論壇 | 來源：人民網 | 手機看視頻

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　　每個人或多或少都有過心煩失眠的感覺。如果你心煩失眠，甚至頭痛眩暈，不妨每天抽點時間按摩到攢竹穴與勞宮穴等兩大養生穴位。按摩這兩大養生穴位，可以緩解失眠心煩等症。怎樣按摩攢竹穴與勞宮穴這兩個養生穴位呢?沒事時刮刮眉、握握拳就行。

緩解失眠心煩按摩這兩大養生穴(圖)

　　攢竹穴：刮刮眉

　　攢竹穴位於眉毛內側眉頭處，臨床上通過按摩此穴位可以治療頭痛、眉棱骨痛、目赤腫痛、目視不明、眼睛疲勞等常見疾病。學生眼保健操中有一節就是指壓按摩攢竹穴。因此，刮刮眉，就能刺激到攢竹穴。

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