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最近,天氣乾燥寒冷,嘴唇容易乾裂,有時候就算多喝水也不管用。導致嘴唇乾裂的原因有很多,飲水量不夠導致身體脫水只是一個方面。很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實,唾液只能暫時濕潤嘴唇,但是蒸發較快,使嘴唇更幹。與此同時,咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。
過敏是導致嘴唇乾裂的原因之一,如維生素B12服用過多,就可能導致過敏,並出現嘴唇乾裂症狀。每天攝入的維生素A過多,也就容易出現嘴唇乾裂的副作用。如果對鎳過敏,最好不要讓嘴唇碰觸金屬製品。同時,經常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可涂一些潤唇膏。
另外,很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉,可導致皮膚乾燥、刺癢等,應儘量減少使用含有十二醇硫酸鈉的牙膏。柑橘類水果裏的酸性成分會刺激嘴唇,使其對陽光敏感,導致乾裂。
所以,要想防治嘴唇乾裂,一定避免嘴唇乾裂的誘因。每到春冬季節交替時節季人的嘴唇更容易因缺水而起皮或乾裂,一些生活中的小方法,可以有效的緩解和預防嘴唇乾裂的發生。比如,用熱毛巾輕敷雙唇,幫助軟化角質。用手指按摩嘴唇周圍,放鬆肌肉。在唇周塗抹潤唇膏,滋潤唇緣及唇部肌膚。總之,要想從根本上改變嘴唇乾裂的現象,必須加強水分的給予,生活中要多喝水,多吃水果,以保證人體所必需的水分。
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