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圖解上班族防治職業病的按摩養生方法

發佈時間:2012年02月15日 03:52 | 進入復興論壇 | 來源：鳳凰網 | 手機看視頻


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教你穴位養生按摩方法 有效防治鼠標手等5大職業病(圖)

　　中醫專家指出，穴位按摩屬於中醫範疇的養生方法。如今，上班族長期面對電腦工作，並缺乏運動，長期久坐。而久坐傷身，不當的坐姿及其他行為方式，嚴重影響了身體健康。另外，加上工作壓力大，易出現肌肉酸痛、頸椎病、視力疲勞、手部酸痛等職業病。為此，鳳凰中醫小編特意為上班族總結了一些中醫養生保健按摩方法，以防治職業病。下面我們一起來看看吧!

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