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科學飲食:四種自釀養顏酒

發佈時間:2012年02月11日 21:24 | 進入復興論壇 | 來源:新華網 | 手機看視頻


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  每個女人都想擁有面若桃花的膚色,與其花大筆錢買化粧品在臉上涂塗抹抹,不如泡點補益藥酒喝,既能暖身驅寒,又可補氣補血。

  玫瑰酒

  不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱,這類病症往往多見於肝郁氣滯者,這類女性常伴有胸脹痛、月經不調、胸悶、氣滯、抑鬱等症狀,而玫瑰花就具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功效。

  製作方法

  取鮮玫瑰花350克,黃酒1500毫升,將玫瑰花泡在酒中,由於玫瑰花瓣很薄,其成分極易滲透出來,浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。

  阿膠酒

  阿膠有很好的補血、止血、滋陰、潤燥的功效。另外,阿膠富含蛋白質降解成分,能通過補血起到滋潤皮膚的作用,有利於皮膚的保健,服用後會使面色紅潤,肌膚細嫩、有光澤、彈性好,而且有一定的祛斑效果。

  製作方法

  每天用25毫升的黃酒,放3─9克阿膠于酒中,燉熱烊化即可飲用,可分早晚兩次飲用。

  四物酒

  很多女性對“四物湯”並不陌生,它以當歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”,是中醫藥典中補血調經的經典藥方。除了用這四物煎飲外,也可以用來泡酒。很多女性由於血虛而容易痛經,面色萎黃,缺少紅潤,容易手腳冰冷,這時,可以用這四種藥材來泡酒喝。

  製作方法

  取1000毫升黃酒或白酒,放入當歸、熟地、川芎、白芍各50克,一個月後即可飲用。

  四君子酒

  以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經典藥方,其主要功效是益氣健脾。“四君子”可以煎飲,也可以泡酒喝,對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。

  製作方法

  取1000毫升黃酒或白酒,放入黨參60克、炒白術60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡,經過一個月後即可飲用。(陳輝 張秋霞)

熱詞:

  • 炒白術
  • 四君子
  • 補氣補血
  • 科學飲食
  • 炙甘草
  • 泡酒
  • 阿膠
  • 飲用
  • 黃酒
  • 四物湯