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在中醫上角度上來講，男性是很很容易凡有這樣的疾病，但是在中醫上説的是，但是吃什麼比較好呢？請看烹飪食譜羊肉食療方可以補腎調經嗎？
1.羊肉150克，粳米100克，生薑5片。共煮粥，加油、食鹽調味。主治體虛怕冷，腰腿酸軟，月經不調，血虛經痛。
2.羊肉250克，豬蹄1隻，調料適量。羊肉翻炒，蒸米醋去盡膻味，與豬蹄燜熟。適用於産後乳汁不足，腰酸及小腹冷痛、産後虛寒貧血等症。
3.羊肉1000克，甘草、當歸各10克，食鹽、生薑、桂皮、八角及水適量，小火燜熟。主治老人感冒，風寒咳嗽，體虛怕冷，腰酸腿軟，小便頻繁。
4.羊肉150~200克，大蒜40~50克，蝦米30克。先煮蝦米、大蔥後下羊肉，至肉熟。飲湯食蝦與肉。適腰冷痛，畏寒，夜尿多等症狀。
5.羊肉250克，當歸30克，生薑15克，加水煎至羊肉爛熟，去渣取汁服。用於脾胃虛寒，裏急腹痛，産後腹中冷痛及腹中寒疝之症。
6.羊肉500克，黨芪、黨參各30克，生薑25克，當歸20克同煮。食肉喝湯，治氣血虛弱，營養不良，貧血，低熱多汗，手足冷等病症。
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