突然被打噴嚏、頭痛、發燒困擾，你會怎麼辦？如果你急於吃感冒藥，可就大錯特錯了。那麼，什麼樣的感冒先不用吃藥呢？

　　體溫不超過38.5攝氏度。是藥三分毒，即便是對乙酰氨基酚、布洛芬這類常用的退燒藥，也有損害肝臟等不良反應的風險。因此，感冒時體溫沒超過38.5攝氏度，不必急著用藥。應首選溫水或稀釋的醫用酒精擦拭等物理方法降溫。

　　不過，對於以前出現過高熱驚厥的兒童，家長應儘快就診，請醫生視具體情況開退燒藥。需要用退燒藥時也應注意，用藥時間最好間隔4小時以上。而且要限制藥量，如泰諾（對乙酰氨基酚）的每日最高推薦劑量為3000毫克。

　　沒有頭痛或渾身酸痛。高燒、頭痛、全身酸痛是流行性感冒的典型症狀，一般來説，沒有這些症狀提示不屬於流行性感冒，不必急著用藥。

　　普通感冒的症狀如果不嚴重，也沒必要吃藥，可以通過物理療法或食療來緩解。鼻幹咽幹。感冒時，冬季乾燥的空氣會讓你的呼吸道感到更加不適，在床邊或沙發邊放置加濕器，可以讓你呼吸更順暢。咽痛。先將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口以緩解咽喉腫痛，每隔6─8小時漱口一次。打噴嚏、流眼淚。這多屬於過敏症狀，雖然馬來酸氯苯那敏（即“撲爾敏”）和苯海拉明等抗組胺藥可以緩解它們，但這類藥物會引起打瞌睡、嗜睡的副作用，白天工作，尤其是駕駛、操作精密儀器或高空作業的人，切不可服用含“敏”或“苯”的感冒藥。

　　當然，不建議感冒時急著吃藥，不代表對它置之不理。多休息和喝水是避免感冒症狀加重、早日康復的基本要求。還可以多吃點棗、橙子、獼猴桃、柚子等富含維生素C的水果。

　　最後要提醒，感冒本身雖然並不可怕，但對於慢性阻塞性肺病、糖尿病、慢性心功能不全、慢性腎功能不全等患者來説，它可能加重病情，一旦發現原有疾病症狀加重，要及時就醫。另外，小于5歲的兒童和超過65歲的老人，以及平時體質差的人，也要注意觀察病情變化，這些人群因為免疫系統功能較弱，有時流感的症狀不明顯會被誤認為是普通感冒。▲

　　《生命時報》 (2012-02-07 第11版)