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按摩五分鐘恢復好臉色

發佈時間:2012年02月07日 04:52 | 進入復興論壇 | 來源：京華時報 | 手機看視頻

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　　本報訊(記者夏文)春節假期難免親朋好友歡聚一堂，節日裏因為熬夜、遊玩、飲食不當等原因，讓肌膚變得非常疲勞，很多人不熬夜也是後半夜才睡，不少人節日裏反而累出了黑眼圈，如何才能在節後上班恢復動人神采呢？

　　望京醫院皮膚科主任李廣瑞告訴記者，很多人在節後膚色不均、滋生痘痘，臉色暗沉偏黃沒有生氣。這其實是肌膚持續多天的各種問題集中出現的緣故，導致節後復工沒有精神，工作效率也不高。這個時候清潔工作尤其重要，他提醒，熬夜後洗臉和平時不太一樣，建議用冷熱水交替洗臉，不僅能達到清潔肌膚的目的，還能通過水溫的冷熱變換，使肌膚淺表血管擴張與收縮，增強肌膚的吸收，促進血液循環，達到美容護膚的效果。

　　另外，給面部肌膚5分鐘按摩也可以提升膚色。記得在熬夜的第二天早上，騰出5分鐘時間給面部做個穴位按摩，這樣也可以有效促進血液循環，改善膚色。

熱詞：

促進血液循環

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