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超有效減肥食譜 “吃掉”春節脂肪

發佈時間:2012年02月04日 06:56 | 進入復興論壇 | 來源：人民網　　　 | 手機看視頻

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六天減肥食譜：第一天

　　白菜瘦身湯

　　早餐：低脂鮮奶、小型蘋果、全麥起司三明治

　　中餐：胚芽米飯、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜蘿蔔湯

　　晚餐：西紅柿通心面、白菜瘦身湯

　　六天減肥食譜：第二天

　　優格水果色拉

　　早餐：核果燕麥粥、優格水果色拉

　　中餐：素水餃、什錦蛋花湯

　　晚餐：四色炒飯、絲瓜發菜瘦身湯

熱詞：

肉松拌豆腐

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