在經歷了冬訓之後，劉翔的新賽季即將拉開大幕。 2月18日，劉翔將參加在英國伯明翰舉行的國際室內賽60米欄爭奪，之後，他會從伯明翰前往倫敦奧運會田徑賽場，提前感受一下周邊的氛圍；接著再奔赴瑞典，參加2月23日的斯德哥爾摩室內賽60米欄比賽。

　　“翔飛人”的此次歐洲之行有兩個目的：一是為3月份在土耳其伊斯坦布爾舉行的室內世錦賽做準備；二是備戰倫敦奧運會。就技術環節而言，去年年底到今年年初的冬訓，劉翔一直在教練孫海平的指導下狠摳起跑細節，2月份的兩站國際室內賽，將是對其前一段訓練效果的檢驗。

　　熟悉跨欄的愛好者都知道，中後程是“翔飛人”的強項，起跑及前三個欄則屬其整個技術鏈條中相對薄弱的環節。正因如此，去年2月底劉翔開始大膽地對自己的起跑上欄技術進行改進，變原來的“八步上欄”為“七步上欄”，到今年2月，這項新技術剛好採用了一年。

　　春節期間，“翔飛人”一直保持著高強度的訓練。在莘莊基地和隊友一起過年，放了3挂總長110米的鞭炮，這是劉翔春節假期唯一的“娛樂項目”。從大年初一起，“翔飛人”就進入了正常的冬訓節奏。根據教練孫海平的計劃，整個冬訓期間，劉翔的訓練內容涵蓋了身體素質和細化專項訓練。為了有的放矢地準備室內賽季，也為了能夠在倫敦奧運會上更具競爭力，劉翔還特別強化了起跑及前三個欄的訓練。

　　據孫海平日前透露，劉翔七步上欄技術已運用得更加嫻熟，從起跑到跨第三個欄，其用時比八步上欄縮短了0.02秒。孫海平就此預言：劉翔的60米欄成績有望再次跑進7秒50。以往參加60米欄比賽，“翔飛人”採用的都是八步上欄，18日開始的伯明翰室內賽，將是劉翔改用七步上欄後第一次參加60米欄角逐。有了新技術，人們期待“翔飛人”取得新突破。