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乾燥少雪天氣要預防流感傳播 少食辛辣油炸食品

發佈時間:2012年02月04日 01:56 | 進入復興論壇 | 來源:科技日報網絡版 | 手機看視頻


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  入冬以來,哈爾濱一場大雪都沒有下過,街面上消失了往年的銀裝素裹,顯得異常乾燥。哈爾濱各醫院門診量、住院病人數量都比往年同期增多,春節期間留院住院病人也比往年數量大增。

  據介紹,哈爾濱市第一醫院入冬以來因感冒、發燒來求治的病人特別多,除夕依然不能回家過節的病人比往年多15%。為應對氣候寒冷乾燥帶來病人居高不下的局面,哈市第一醫院節日沒有放假,7天全天接診。據哈爾濱醫科大學附屬第四醫院統計,今年該院除夕留院過年的住院病人比去年多300多人。

  哈醫大附屬第一醫院急診內科主任王秀潔告訴記者:“雪猶如空氣凈化劑、能起到消除污染的作用,不下雪使城市污染的空氣得不到凈化,給人體帶來許多不健康因素。當空氣濕度低時,人體易出鼻出血、嘴唇乾裂、喉嚨幹癢等現象,嚴重的引發肺炎和哮喘。乾燥的氣候還容易引發多種皮膚病,特別是老年人,得瘙癢症的比較多。”“尤其流感病毒在乾燥的環境中繁殖速度加快,附著在浮塵上存活,加速了感冒的傳播。春節人們始終處於亢奮狀態,過度吃喝、熬夜娛樂,人體抵抗力下降,再加上不下雪給人體健康帶來的健康隱患,今冬患病的人就增多了。”

  近期北方還是沒有下大雪的預兆,因此專家提醒要做好防病抗病準備。出門要保暖,注意室內外溫差變化。室溫保持18℃左右為佳,相對濕度應控制在50%左右為宜,可用加濕器,或在暖氣旁放盆清水來調節室內空氣濕度。勤開窗戶通風,最好每天開窗通風兩次,每次開窗時間以20至30分鐘為好。空氣污染指數較高的天氣裏儘量少出門,減少室外活動,出門戴口罩是比較好的防護。多喝白開水、多喝百合銀耳、薏米粥、赤豆等清淡消火的粥,飲食中儘量多攝入富含維生素A的食物,如胡蘿蔔、卷心菜等,少食辛辣油炸食品;多運動,保證充足的睡眠和營養。

  編輯:許志強

熱詞:

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