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雪少天燥病患增多 市民出門應戴口罩多喝白開水

發佈時間:2012年02月01日 04:24 | 進入復興論壇 | 來源:東北網-哈爾濱日報 | 手機看視頻


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  這個冬季是哈爾濱罕見的少雪天氣,入冬以來一場大雪沒有下過。乾燥的天氣造成入冬以來哈醫大各個附屬醫院門診量、住院病人數量都比往年同期增多。

  春節期間,哈市醫院留院住院病人比往年明顯增加,哈醫大附屬四院今年除夕留院過年的住院病人比去年多300多人。據哈醫大附屬一院急診內科主任王秀潔介紹,入冬以來,急診內科的床位在比去年增加10張的基礎上,每天都處於加床狀態,過節期間依然沒有減少。初五她值班,一天就接診了一百多名病人,醫護人員的工作相對於以往節日更加辛苦,一整天都處於緊張忙碌的狀態。

  據醫生介紹,流感病毒在乾燥的環境中繁殖速度加快,附著在浮塵上存活,加速了感冒的傳播。春節期間人們處於亢奮中,過度吃喝之餘,熬夜娛樂,身體抵抗力下降,容易得病。

  “雪猶如空氣凈化劑,能起到消除污染的作用,老不下雪,城市空氣污染加劇,給人體帶來許多不健康因素。”王秀潔説。“空氣濕度低,人體易出現鼻出血、嘴唇乾裂、喉嚨幹癢等症狀,嚴重的還可能引發肺炎和哮喘。乾燥的氣候還容易引發多種皮膚病,特別是老年人,得瘙癢症的比較多。”

  專家提醒 多做運動保證睡眠

  少雪的冬季要做好防病抗病的準備。出門要保暖,注意室內外溫差的變化。室溫保持18℃左右為佳,相對濕度應控制在50%左右為宜,可用加濕器,或在暖氣旁放盆清水來調節室內空氣濕度。勤開窗戶通風,最好每天開窗通風兩次,每次開窗時間以20至30分鐘為好。空氣污染指數較高的天氣裏儘量少出門,減少室外活動,出門戴口罩是比較好的防護措施。多喝白開水和百合銀耳、薏米、赤豆等清淡消火的粥,飲食中儘量多攝入富含維生素A的食物,如胡蘿蔔、卷心菜等,少食辛辣油炸食品;多運動,保證充足的睡眠。

熱詞:

  • 喝白開水
  • 出門
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