醫生建議進補勿盲目當心高血壓“乘虛而入”_新聞臺

　　天津北方網訊：春節過後，泰達國際心血管病醫院接診了十余位表現為頭暈、頭痛等症狀的高血壓患者。據該院心二內科米傑副主任醫師介紹，入冬以來，類似的患者屢見不鮮，不僅有體弱的老年人，還不乏中年人，他們大多是由於認為冬季應大量進補以增強體質，過量服用了含有西洋參、人參、黃芪等成分的補品，而導致血壓增高，出現了頭暈、頭痛、易怒、口乾口渴、多夢、睡眠質量差等症狀。

　　米傑副主任醫師介紹，由於進入冬季後，人體內代謝速度下降，體力消耗減少，此時進補，藥物更易被積聚和吸收，從而發揮較大功效，所以冬季被認為是進補的好時機，尤其是節日期間，補品也常被當作饋贈禮物，熟不知，盲目進補對於一些患有高血壓、冠心病的老年人，不僅不能幫助其增強機體免疫力，反而可能會適得其反。冬季進補的觀念容易使人暴飲暴食、過量飲用藥酒，從而引起血脂、膽固醇等指標偏高，成為冠心病、心梗、腦梗的誘因。

　　米傑副主任醫師説，本來冬季的嚴冷天氣就會使人體血液循環變慢，血液黏度增加，血管收縮，再加上嚴冷刺激會使機體兒茶酚胺分泌增加，易致血壓增高，再加上進補一些如西洋參、人參、黃芪等中藥後容易引起人體內環境紊亂，進一步增加了血壓升高的幾率。

　　米傑醫生建議，冬季進補最好以食補為主，保證充足的蛋白質、維生素和礦物質的攝取，青菜、堅果類、牛奶、魚類都是比較理想的食物。若要用藥進補，一定要適量，最好在醫生的指導下進行。對於有肥胖、高血壓、糖尿病等高危因素的人群，以及雖然體形不胖但是年齡超過40歲的男性或者絕經後的女性，在進補的同時要密切關注血壓、血脂、血糖等機體指標的變化。