臨近春節，正處於滋補品銷售的高峰期，不少藥店店裏店外忙活著招呼客人，而在一些野生名貴滋補店，更有人提前預訂，把滋補品當禮品送人，出手相當大方。在多種滋補品，西洋參，天麻等價格適中，保健功效面廣的滋補品，最受孝敬父母的年輕人喜歡，而一些紅棗等常見的滋補品，則更受家庭主婦青睞，一些較名貴的如石斛、冬蟲夏草、靈芝等則更多被當作送禮佳品。春節進補很有講究，應時應景，中華老字號北京白塔寺藥店推出系列膏方養生妙招。

　　“膏方”又稱“膏滋”，起源於《黃帝內經》，最早記錄于東漢末年，至明清時期進入成熟階段。所謂“膏”，是聚中藥材之精粹所製成的膏狀製劑。在製作膏方的中藥材上，一是要有調養滋補作用，二是要脾胃容易吸收的，達到藥物之間平衡的作用。製作膏方主要由泡、煎煮、收膏三個步驟組成。首先藥物要浸泡2-3小時；然後反復煎煮三遍，每次都需要去糟取精，將沉澱的藥渣濾掉；最後加入一些凝膠繼續攪拌，讓製劑從糊狀變成半凝固狀，這就是膏方。

　　中藥湯劑更偏向於治病，其針對性強，藥力比較強勁，根據病情的變異而選用不同的藥材，而膏方作用藥力緩和，穩定持久，一個療程是2-3個月，所以膏方只有輔助治療的作用，適合用作冬日養生保健。有時候醫生會建議患者先吃‘開路藥’，將身體各臟腑調理好後，再服用膏方。

　　一般立冬開始服用膏方最好，因為有“冬藏”之意。膏方每日最佳的服用時間是在早晨起床後，那時腸胃功能最好，空腹食用對吸收比較好。因膏方作用緩和，所以冬季服用後，不會立即起效，要等到來年的春夏，那時就能感覺到體質和氣血有了改善。值得提醒的是服藥期間需“忌口”，少吃生冷、油膩、辛辣等不易消化的食物。

　　白塔寺藥店專家提醒，膏方進補多適用於下列人群：1.慢性病長期糾纏而體虛或病、産、術後體虛者；2.年老體衰或未老先衰者；3.長期工作壓力或學習負擔過重，體力漸衰，失眠健忘，易疲勞、感冒等處於亞健康狀態者；4.少年兒童由於先天不足，後天失調而生長髮育遲緩者。但濕熱體質的人並不適用膏方，同樣膏方也不適用於孕婦、急性病和有感染者。在服用膏方前必須先通過醫生診斷，根據患者自身的身體情況開具膏方。