梁小冬是湖南籍的著名教練，舉重世界冠軍王明娟、樂茂盛都是由他啟蒙並培養出來的。2009年，梁小冬率領湖南省舉重隊在第11屆全運會上一舉拿下5個總成績冠軍，使湖南省成為全運會舉重歷史上拿下單屆金牌數最多的省(市)。目前，國家舉重隊共有9名湖南籍選手，其中奧運冠軍龍清泉，世界冠軍王明娟、李萍等都是國家舉重隊倫敦奧運陣容的有力競爭者。

　　據湖南省體育局局長李舜介紹，梁小冬患有先天性心臟病，在2011年的體檢中，心臟也查出了問題。國家隊的相關教練介紹説，梁小冬心源性猝死與勞累過度有直接關係，除夕夜和初一早上都一直全身心投入到緊張的訓練之中。

　　舉重國家隊備戰強度如此之大，除了臨近奧運會之外，與該隊實行了史上第一次的“一戰淘汰制”奧運會選拔制度有很大關係。“一戰定勝負”偶然性極大，奧運名額選定形式的殘酷歷史，讓所有教練和隊員都不想在3月的選拔賽前就退出競爭。一週12節訓練課已是常規，只有2周大運動量訓練課後，隊員才會迎來一週9節訓練課的短暫調整。不少隊員的力量儲備在這1個月內達到訓練峰值，每天累到“話都不想説”、“回屋就癱了”的隊員不在少數。

　　國家體育總局舉摔柔運動管理中心主任馬文廣春節期間也在舉重館督訓，馬文廣喜歡將比賽比喻為戰鬥，他常挂在嘴邊的一句話就是“運動員要比賽就像軍人要打仗，流血犧牲都是在所難免的”。

　　整個冬訓期間，國家舉重隊冬訓規模之大、參與人員之多創下歷史，多位重點隊員均會受到主管教練和主治隊醫的全面照顧，只有擺在訓練館中間的2張乒乓球臺和休息區大大小小的茶壺茶杯，才是教練和隊員在這裡所能獲得的僅有消遣，金牌“夢之隊”的倫敦奧運會壓力之大不言而喻。王衛朋；唐晨辰