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粵雨霧輪襲就診現節日高峰 “寒濕病”擠爆急診

發佈時間:2012年01月29日 08:05 | 進入復興論壇 | 來源:廣州日報 | 手機看視頻


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  雨霧輪番襲城節日就診高峰首現

  龍年春節廣州凍足五天,雨霧輪番襲城。記者昨天從醫院獲悉,“寒濕病”取代感冒、發燒、急性腸胃炎等傳統“春節病”,患者擠爆醫院急診科。

  隨著探親、旅遊人群陸續返穗,節日就診高峰首現。醫生提醒,市民務必注意氣溫變化,寒濕天氣下儘量少夜遊,逛街後別忘飲一杯生薑水驅寒祛濕。

  降溫勿夜遊多喝生薑水

  “寒濕天氣老人和孩子最好不要在晚上逛街,以免受風寒。”省中醫院醫教處副處長宋蘋副主任中醫師建議,如果逛街後感到身體發冷、發緊,不妨在餐食中放生薑絲、飲用生薑水。

  宋蘋指出,春節聚餐飲食偏肥甘油膩,而且吃的食物比較雜,容易消化不良,再受風寒濕邪侵襲,更易生病。“別讓孩子吃得太飽、穿得太暖。”她説。

  宋蘋指出,年輕父母擔心降溫會把孩子凍出病來,把寶寶裹成“蠶繭”,殊不知穿得太暖的話,孩子出汗多,再受風吹,反而容易生病。

  老人恰恰相反。寒濕天氣會令關節炎發作,因此有關節炎、腰腿痛的老人家要及時加衣,最好白天戴護膝出行,晚上宜在熱水裏放幾塊生薑或者桂枝、艾葉,泡腳20分鐘即可。

  緩衝期宜調理腸胃

  隨著假期進入尾聲,專家建議,不妨利用今明兩天作為緩衝調整期,重點防控感冒發燒、消化不良等節日“疲勞病”。尤其是因天氣窩在家中多日的市民,可趁新一輪降溫來襲前的空歇期,抓緊進行戶外鍛鍊。外出度假者玩得比較累,這兩天務必要睡飽覺,保證體力。

  春節應酬較多的人,這兩天飲食應以清淡為主。專家建議,可以用山楂、茯苓、白術、厚樸、紅棗、生薑等煲水飲用,起到健脾、消滯、驅寒作用。

熱詞:

  • 就診
  • 生薑
  • 風寒濕邪
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