| 央視網|中國網絡電視臺|網站地圖 |
| 客服設為首頁 |
廣西新聞網記者 雷小琴
今天是正月初六，春節長假的最後一天，綿綿的春雨仍與我們相伴。今天南寧陰天有小雨，有霧，最低氣溫7℃，最高氣溫12℃，空氣濕度在70%-98%之間。明天，南寧同樣是陰天有小雨，最低氣溫8℃，最高氣溫12℃。未來一週，我區大部分地區仍維持陰天有小雨的天氣。
【心情指數】一般
【顧問嘮叨】調節作息飲食
持續的陰雨天，讓人的情緒會有些低落，再加上告別親人、踏上返程路，更讓不少遊子心裏煩躁。對於上班族來説，如何才能減輕心理的壓力呢？廣西社會心理學會辦公室主任、 國家二級心理諮詢師韋海花説，在春節長假裏，很多人習慣了晚睡晚起，今天起市民要調整好作息時間了，適當地把上床睡覺時間提前，以便初七能早起。其次要定時吃三餐，以便安心地進入工作狀態。同時，要給自己一些暗示，畢竟該拜年的都拜了，該見的人也都見了，該收心的就收心了，要以平常心走進工作崗位。
另外，韋海花建議上班一族可以在家裏或健身房裏做瑜伽操等運動。在家中，放些輕音樂，養些新鮮的花草，可以起到調節心情的作用。
【洗車指數】不宜
【顧問嘮叨】汽車待天晴再做保養
春節長假陰雨天多，開著愛車走親訪友，愛車不免沾上了泥污。氣象顧問説了，陰雨天還要維持一週，因為我區已進入了春季典型氣候，而且今天南寧有霧，不適宜洗車，建議待天晴再給愛車做保養。
又到春運返程高峰期，昨天下午5時，崑崙大道五塘路段堵車，車輛排起了長龍。的士司機劉先生提醒大家，雨天路滑，開車時要遵守交通秩序，不要搶道，同時要控制好車速。
中國中央電視臺 中國網絡電視臺 版權所有
違法和不良信息舉報電話:010-88047123 京ICP證060535號 京網文【2014】0383-083號
網上傳播視聽節目許可證號 0102004 新出網證（京）字098號 中國互聯網視聽節目服務自律公約
意見反饋
頂
踩
收藏
MSN或QQ好友
貼到博客或論壇
轉發郵件
