中國網絡電視臺 > 新聞臺 > 新聞中心 >

武則天：一代女皇為何能活到81歲

發佈時間:2012年01月27日 10:24 | 進入復興論壇 | 來源：環球網 | 手機看視頻

評分

分享

貼到博客或論壇

一鍵轉帖

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua01 -->

更多央視網評

不戴口罩的元宵節彰顯責任

更多今日話題

網言網語

病童候診痛苦躺地無人讓，悲！
民聲調查

您還看國足比賽嗎？
網言網語

交警拔槍逼停酒駕該不該？

第一視頻推薦

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua02 -->

更多 24小時排行榜

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua03 -->

武則天畫像(資料圖)

　　近期，電視劇《武則天秘史》熱播，引起話題無數。武則天是中國歷史上唯一的女皇帝，也是長壽的皇帝之一，歷經唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝，享年81歲。她有哪些養生秘訣呢?

　　禪修養生安神志

　　史料記載，武則天曾在感業寺當了5年的尼姑，她整日參禪打坐，修身養性，學到了佛家氣功“結跏趺坐”功法。專家認為，“禪修”養生的過程其實就是一種寧神靜志的自然療法。該法在醫療實踐中主要起兩種作用：一是強壯正氣，防病保健;二是增強抗病能力，祛病除疾。

　　中醫養生學認為“靜則深藏，躁則消亡”，一個人的神志保持安寧，就能少生疾病，健康長壽;即使患病，亦易治療，恢復健康也比較容易，這是神收藏于內的緣故。反之，躁動不安就易患病，並且得病也不易治愈。故《素問上古天真論》説“無恚嗔之心……外不勞形於事，內無思想之患，以恬愉為務，以自得為功，形體不敝，精神不散，亦可以百數”，説的就是精神內守，靜志安神的心理療法在養生延年、防治疾病中的能動作用。

　　書法養生似導引

　　武則天寫得一手好字，由她手寫的《升仙太子碑》是中國最早的巾幗書碑，現代書法名家倪文東評《升仙太子碑》的書法時説：“觀其書跡，確有功底，有大丈夫之氣魄，真不愧是女中豪傑”。

　　練書法的過程中，上指關節隨著筆畫順序富有節律的運動，調節了手臂的肌肉和神經，並帶動身體其它部位舒緩運動，很好地體現了“搖筋骨、動肢節”的導引養生術之內涵。(摘編自《香港商報》)

熱詞：

升仙太子碑

武則天秘史

素問上古天真論

搜索更多佛家氣功 禪修的新聞

2012-01-16 02:52 武則天的養生秘方:一代女皇為什麼能活到81歲(圖)

2012-01-13 15:57 武則天為何能活到81歲？

2012-01-11 03:24 武則天的養生秘方：一代女皇為什麼能活到81歲

2012-01-08 06:20 武則天養生秘方：一代女皇咋能活到81歲

2012-01-07 09:36 武則天養生秘方：女皇為何能活到81歲？

2012-01-07 05:34 武則天的養生秘方：一代女皇為何能活到81

2012-01-07 02:48 武則天的秘方：女皇為何能活到81歲

2012-01-07 01:28 武則天養生秘方：女皇為何能活到81歲？

2012-01-06 23:04 武則天養生秘方：女皇為何能活到81歲？

2012-01-06 19:12 武則天的養生秘方：一代女皇為何能活到81

關於CCTV|聯絡CCTV|關於CNTV|聯絡CNTV|人才招聘|網站聲明|法律顧問|CCTV廣告中心|CCTV創意|網友智囊團|客服中心

中國中央電視臺  中國網絡電視臺  版權所有
違法和不良信息舉報電話:010-88047123  京ICP證060535號   京網文【2014】0383-083號
 網上傳播視聽節目許可證號 0102004  新出網證（京）字098號  中國互聯網視聽節目服務自律公約