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武則天養生秘方：女皇為何能活到81歲？

發佈時間:2012年01月07日 01:28 | 進入復興論壇 | 來源：人民網 | 手機看視頻

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武則天的養生秘方：一代女皇為何能活到81歲？(圖)

　　禪修養生安神志

　　史料記載，武則天曾在感業寺當了5年的尼姑，她整日參禪打坐，修身養性，學到了佛家氣功“結跏趺坐”功法。專家認為，“禪修”養生的過程其實就是一種寧神靜志的自然療法。該法在醫療實踐中主要起兩種作用：一是強壯正氣，防病保健；二是增強抗病能力，祛病除疾。

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