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劉翔春節堅持訓練 發微博憶往昔艱難歲月

發佈時間:2012年01月25日 15:06 | 進入復興論壇 | 來源:中國新聞網 | 手機看視頻


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  發微博憶往昔艱難歲月

  劉翔春節堅持訓練

  (記者陳嘉堃)除夕不回家,初一堅持訓練,這就是劉翔進入龍年的方式。而今年不在家過年的情景,也讓劉翔觸景生情,回想起2009年春節在美國做手術康復的那段迷茫歲月。

  儘管就在上海訓練,而且莘莊基地距離劉翔家裏最多不超過半個小時車程,但是劉翔除夕夜卻沒有回家,而是選擇在基地食堂和教練、隊友一起吃年夜飯,並住在基地。令劉翔意外的是,在吃年夜飯前,翔爸翔媽也特地從家趕到了莘莊基地,在基地食堂和劉翔團聚。

  在基地過了一個令人難忘的除夕夜後,大年初一,劉翔也沒有閒著,下午他和大史就被安排來到了力量房進行新年的第一堂訓練課。“如果不是在國外,只要在上海,以前每年都會在家過年的,並且一般來説,初一都不會安排訓練,都是我帶著他去親戚家走走,給老人們拜年。”劉翔爸爸表示,而今年對於劉翔有這樣的安排,他也很能夠理解,畢竟今年田徑隊都沒有放假,因為所有人都清楚,奧運年的分量。

  在年初一訓練完後,李國雄教練在微博上發了一張劉翔練習平衡力量的照片。從除夕在基地過年,到年初一訓練,再到見到這張照片。這一切讓劉翔想起了上一次不在家過年的情景。那就是2008年北京奧運會因傷退賽後,他前往美國進行手術、康復。在李國雄的微博上,劉翔做了留言,他坦言那時覺得很迷茫。正如劉翔此前所説,看到別人的種种經歷,他自己的這點苦根本不算什麼,而且現在自己情況還算不錯,更應該去好好珍惜,抓住機會,去好好努力,讓自己不再後悔。

  春節前夕,劉翔的教練孫海平曾透露,經過前一段時間訓練,劉翔前3欄的速度有了明顯進步,具體而言,就是比8步上欄時快了0.02秒。有了這0.02秒的提高,劉翔第一個目標,就是要在春節後開始的室內賽季60米欄比賽中,力爭再次跨進7秒50大關。他60米欄成績最後一次進7秒50,是2008年3月8日在瓦倫西亞進行的室內世錦賽決賽中,跨出7秒46、並獲得金牌。劉翔以前參加60米欄比賽,採用的都是8步上欄。下月18日,他將出戰英國伯明翰室內賽,這既是他新賽季首秀,也是改用7步上欄新技術後第一次出戰60米欄。

  對劉翔而言,今年最重要的比賽莫過於奧運會,要想在倫敦奪取獎牌、乃至金牌,就要具備跑進13秒以內的水平。在劉翔的運動生涯中,110米欄闖入13秒大關的次數達到4次:2004年,劉翔在雅典奧運會110米欄決賽中,以12秒91奪金、平世界紀錄,也第一次打開13秒之門。兩年之後,在洛桑超級大獎賽上,他以12秒88第一個衝過終點、同時改寫了英國選手傑克遜1993年所創110米欄世界紀錄。劉翔110米欄後兩次跨進13秒,都在2007年。當年6月初,他先在紐約有過12秒92的出色發揮。8月底的大阪世錦賽110米欄決賽,在處於第九道的極其不利條件下,奪標成績仍達到了12秒95。

  2008年到2010年,劉翔110米欄的最好水平僅為13秒09。不過,他去年已經迎來了轉機,在6月4日的鑽石聯賽尤金站跑出13秒。龍年跑進13秒,看來那是“必須的”!

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