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據中國之聲《央廣新聞》報道，眼下，各地春運進入高峰期，汽車、火車人滿為患。最近，離鄭州火車站較近的鄭州市第三人民醫院內接診了不少在春運旅途中突然出現精神異常的患者。我們該如何防範這種情況的發生呢?
春運車廂擁擠，乘客的身體極度疲勞，容易誘發多種疾病，其中突發性精神病就是近年來常見的一種，它屬於短暫性精神病。患者多為初次長途旅行者，心理準備差，然後再加上車廂內乘客擁擠、空氣污濁，長時間的睡眠不足，精神就處於崩潰的邊緣。另外引發這個病的客觀原因是坐長途車，病人為了怕上廁所儘量不喝水，另外有些人在吃飯的時候僅僅拿一些麵包、饅頭，而不配一些鹹菜或者水果，這樣就導致缺水、缺鈉，缺水缺鈉之後最容易出現的是精神錯亂，導致旅途性精神病的發生。
當旅客心情緊張焦慮煩燥的時候，可以臨時採用深呼吸的方法來自我調解，實在無法控制時，可以叫車輛的乘警或衛生員幫助。還有一個，就是因為旅途性精神病最重要的原因是身體缺水缺鈉。所以説醫生也提醒咱們，在乘坐長途車的時候，該飲水的時候一定要飲水。另外就是上車以前備一些鹹菜，補充一些鈉。如果你的車程超過一天一夜的時候，有同伴的話，大家一定要交替著休息，不要長時間的精神高度緊張。
河南臺記者張穎凡
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