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脾氣大咋辦? 按摩7大“撒氣穴”養生舒肝

發佈時間:2012年01月21日 12:34 | 進入復興論壇 | 來源：鳳凰網 | 手機看視頻

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　　每個人都有脾氣大的時候，然而脾氣大易傷肝，不利於養生保健。中醫認為，脾氣大易引起肝氣鬱結，按摩身上的7大“撒氣穴位”，即能緩解情緒波動，又能達到舒肝養肝的養生保健作用。

脾氣大咋辦?按摩身上的7大“撒氣穴”養生舒肝(圖)

　　中醫認為，肝氣鬱結是由肝失疏泄或情緒抑鬱不舒引起的，可表現為脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等症狀。其中情緒問題大多來自工作和生活。要想保健養生，必須改掉脾氣大的毛病，以避免傷肝。除了調解心情養生外，還可通過按摩身上的7大“撒氣穴位”來舒壓。

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