你會洗澡嗎?很多女人肯定會説“當然啦”。要我説，那可不一定每個女人都會洗澡，洗澡也是有講究的。女人洗澡經常會忽略掉部、腋下、乳頭、會陰和腹股溝等身體部位，而這些地方往往會“藏”有臟東西。

　　研究顯示，頸部、腋下、乳頭、會陰和腹股溝，是女性身體上最脆弱的部位，也容易“積攢”臟東西。專家建議，女性應該了解並掌握清洗這些部位的方法。

頸部

　　後頸部、耳後是人們容易忽視的部位，每天都應該清潔，但不能用力搓。

　　清洗方法：正確清洗頸部的方法是，用手指指腹輕輕揉擦，再用溫水衝乾淨。

　　注意事項：人們在使勁搓洗時，會去掉皮膚的角質層，顯得要細嫩一些。但頻繁的摩擦刺激，可使使皮膚變得肥厚。

　　保養方法：

　　頸部肌膚十分細薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易乾燥，所以很容易産生皺紋。建議不要用太熱的洗澡水沖洗頸部肌膚，否則會刺激皮膚過早老化，出現頸紋。

　　如果使用清潔劑清洗，可先用性質溫和的潔面乳清洗，隨後拍上不含酒精成分的爽膚水，也可以使用面霜涂在頸上，但要注意頸部肌膚較面部薄，不適合用太油膩的産品。

　　腋下

　　腋下汗腺豐富，褶皺多，容易藏污納垢。

　　清洗方法：洗的時候，應該抬起胳膊，用另一手的指腹或手掌，畫圈式地按揉，在去掉臟東西的同時促進血液循環。

　　去味偏方：

　　1.自治爽身粉

　　可以選用幹的陳皮(也就是橘子皮，吃完了曬乾也可以，但是要非常幹哦!)，幹檸檬皮(同上)，熏衣草，玫瑰或者柑菊，將他們磨成細微的粉末(到底要多細呢，可以參考市面上買的成品，或者磨到不扎手為止，家裏有粉碎機的也可以用它來磨。)洗澡以後，輕輕拍與腋下，既可以除臭，又不會堵塞毛孔。

　　2.茶包去味

　　先用茶包泡一杯熱茶(目的是為了使得裏面的茶葉充分漲開，紅茶綠茶都可以)，拿出茶包，把水分榨幹(用毛巾吸幹，或者用手擠乾都可以)，然後放在腋下夾住一分鐘，身上的汗味就會被吸走。