申花昆明冬訓已過半，昨天上午除守門員以外的球員得到了半天調整時間。而王大雷、邱盛炯、董廣翔三位守門員，在守門員教練馬克的帶領下，進行了單練。下午，全體隊員在主帥蒂加納的率領下，進行了第二階段的技戰術演練。

　　昨天上午10點，當其他球員還在房間裏休息的時候，申花隊中三位守門員王大雷、邱盛炯和董廣翔，就和守門員教練馬克一起來到了訓練場。馬克在通過翻譯佈置完訓練內容後，拿起兩個足球走到大禁區線上，親自射門讓守門員撲救。只見王大雷先是跳過事先設置在門前的四個訓練器具，之後後撤。而此時馬克已將一個球踢了過來，王大雷一個飛身撲救，將球托出了橫樑。邱盛炯和董廣翔依次上陣，接受馬克的射門訓練。

　　值得一提的是，自申花全隊抵達昆明以來，邱盛炯因傷還接受過守門員教練馬克的專項訓練，前幾天只是在體能教練羅傑的帶領下，進行恢復性訓練。訓練完之後的他，還特意發微博鼓勵自己，“這個點已經準備午休了，上午第一次跟馬克進行門將專項恢復練習。感覺還不錯，慢慢跟上吧！王大雷、董廣翔哥倆上午辛苦了，為了夢想我們一起奮鬥！”

　　下午申花全隊依舊在3點半進行訓練，相比之前的訓練內容，昨天主帥蒂加納根據幾天的觀察，將技戰術演練提升了一個檔次。首先，隊員們按照場上站位，分成紅、黃、藍三組圍成一個圈，在指定範圍內進行接、傳、轉，有球練習。主帥蒂加納則照例站在一邊觀戰，當球員連續傳球時，他會擊掌以示鼓勵；當傳接球速度慢時，他會喊“come on”；而當球員做得不到位時，他會喊停並親自指點球員如何運用腳法。當然蒂加納還如同往日一樣，時不時地在筆記本上記錄著，並在完成一組練習後，提醒球員喝水。20分鐘後，蒂加納又按照三條線站位分為三支隊伍，進行小組賽，哪支隊伍先失兩球就輪換。與之前幾天分組對抗不同的是，昨天隊員們在場上的呼應更加的多了，幾乎每一秒鐘，球員們都在互相溝通，經常交流自己的傳接球體會。

　　而在訓練課結束前，蒂加納親自整理擺放在地上的訓練器具，然後他更是別出心裁地安排了射門遊戲。他要求工作人員將兩個呼啦圈分別挂在了球門的左右上角，球員必須將球打入圈內才能結束訓練。結果出人意料的是，第一、第二名完成任務的居然是兩名門將王大雷和董廣翔，休息之後的王大雷還在一旁鼓勵隊友，“加油，兄弟們。”顯然，隨著漸漸適應了蒂加納的戰術佈置後，隊員們的訓練氣氛越來越輕鬆。