一大幫人的熱身 綠城＋綠城U19＋岡田教練組 儘量嘗試新的訓練方式，讓大家保持新鮮感。

　　岡田武史帶隊到底有沒有效果？

　　綠城要和中超球隊連打3場熱身賽

　　記者 徐毅

　　本報訊 上週末杭州綠城赴昆明海埂進行高原拉練，主教練岡田武史的大運動量訓練讓球員感到非常疲勞。雖然新賽季中超聯賽要到3月份開賽，但從今天開始，綠城將在海埂和中超球隊連打3場熱身賽（12日對長春亞泰、14日對河南建業、18日對青島中能）。提前進入臨戰狀態的岡田，這幾天有意識地減小了球隊的訓練量。

　　岡田和他的教練團隊向來注重科學的訓練方法，每天早上球員都要檢測血濃度和脈搏，訓練結束後球員們還要稱體重。按照原來的計劃，岡田並不準備在熱身賽前減少球隊的訓練量，但觀察球員每天的體測報告後，岡田發現大家有些過於疲勞了，所以決定減量。

　　訓練強度下來了，但岡田還是儘量嘗試新的訓練方法讓大家保持新鮮感。比如對抗訓練時，讓球員們穿4種顏色的球衣上場，以加強球員的觀察能力。“我覺得岡田武史是一名水平很高的教練，感覺很像講師。”球員鄭科偉説，“他的訓練很有特色，節奏快，一不小心就會搞錯，這也需要我們有很敏捷的反應能力。”

　　這次隨綠城去海埂的教練多達6人，岡田和助理教練小野剛以及兩名技術人員都來自日本，另外還有兩名中方助理教練沈葵和楊戟。過些日子，守門員教練和體能教練也將到海埂。昨天，綠城俱樂部老總沈強趕往海埂，他將和岡田一起給教練的分工做出比較詳細的佈置。

　　除了帶領綠城一線隊，岡田還在負責綠城U19隊的訓練和比賽。昨天下午，綠城U19隊在熱身賽中1：2不敵昆明隊，這場比賽的佈置和指揮就是由岡田完成的。岡田也希望通過帶U19隊訓練和比賽，為一線隊挖掘更多的球員。據俱樂部副總鮑仲良透露，綠城的內外援引進工作“已有了一些進展”，岡田也已經有了比較明確的人選，外援很有可能來自巴西。