許多人説：每天適量地喝些酒，尤其是飲用一些低度酒，能“舒經活血”，幫助人體生成更多的優質膽固醇，可以降血脂預防心臟病的發病，還能阻止動脈血栓的形成……

　　不過，這裡有幾個明顯的疑問：首先，喝多少量的酒，才算是“適量”？還有，對一種要上癮的物質，你怎樣才能控制“適量”？再有，既然飲酒這麼有利於健康，那麼是否要鼓勵從不飲酒的人也來飲酒？

　　對這個問題，不久前，《英國醫學雜誌》刊登了英國癌症研究機構的文章，提出了不同看法。科學家們認為，即使是最少量的飲酒，對健康也是沒有什麼好處的。癌症專家提醒女性，每天只要攝入10克酒精（一瓶750毫升的葡萄酒約含酒精80克），她們患乳腺癌的風險就會增加7%到12%！再早些時候也有研究證明，每星期酒精攝入量達到100克，患腸癌的幾率就要上升19%。還有胰腺癌、口腔癌、酒精性心肌病、充血性心力衰竭、血管硬化、高血壓、中風等多種疾病，更是同飲酒的生活習慣密切相關。尤其要指出的是酒精對肝臟的嚴重危害，在過去的二三十年裏，全世界因肝病死亡的人數驟然上升了500%，其中85%的病例，同飲酒是有聯絡的。而且飲酒患肝病去世的病人，他們的平均年齡只有40多歲。

　　英國每年確診直接由飲酒引發的癌症至少有13000例，其中男性有9000例。英國醫生還發現酒精會削弱人體抵抗力，飲酒者容易招來健康麻煩。酒精對人生殖系統造成的傷害也不容忽視，女性喝很少量的酒就會降低受孕率，而男性酗酒，則自毀精子質量和數量。科學家發現，酒精對人體器官的傷害，主要是通過它在體內分解後生成的毒性有機化合物乙醛來完成的。劍橋大學分子生物實驗室的研究證明，乙醛可以對人體DNA造成毀滅性的破壞。女性在懷孕期只需喝醉一次，就足以對胎兒的染色體造成危害，結果可能會産生“胎兒酒精綜合徵”，其特徵為胎兒的頭部和臉部發育不正常，智力低下。英國醫生忠告大家，“只要你的DNA不發生變異，你是不會患癌症的。但是，如果你喝酒，乙醛會腐蝕你的DNA，也許要把你送上癌症之路。”人類基因不具備抵消和降解乙醛毒素的功能，對於酒精和尼古丁這些化學物質，它只有承受極限而已。所以，要確保人體健康細胞不至於演變為癌細胞，毫無疑問，應當儘量避免飲酒。

　　酒精能使人意識模糊，記憶力減退，人喝酒後會不同程度地失去自控能力。對於意志不堅定者，喝酒不僅僅是有害健康，一旦養成惡習，還會給自己和家庭甚至社會帶來問題。2010年，全英因為飲酒而住院的病人超過100萬。醫療機構預測2015年這個數字將達到150萬，英國公立醫療服務部門為此付出的醫療費用，每年將會高達近40億英鎊！去年，著名醫學雜誌《柳葉刀》刊登的一篇文章説：“考慮到酒精巨大的消費量和消費人群，它給英國社會帶來的危害，是海洛因和可卡因的三倍！”