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“一個人一生中在健康方面的投入，60%至80%花在臨死前一個月的治療上！”衛生部新聞發言人毛群安這話乍一聽有些唬人，細察之下還真是那麼回事！看看醫院的癌症患者，以及躺在ICU的搶救病人，就知所言非虛───他們臨終之前的治療費用甚至高達百萬！
既然預防的效益如此明顯，為何現實卻與之相距甚遠呢？經濟能力的不足，一度被視為主要原因。果真如此嗎？擁有小汽車的家庭，想來不會太貧困，但他們對待健康投入的態度，卻未必比普通民眾更積極。
可見，在某種意義上説，投入能力不是問題，投入意願才是問題所在！“40歲前拼命掙錢，40歲後花錢買命。”在工作的名義下，仗著年輕，揮霍健康，透支生命，是很多人的真實寫照。然而，“出來混，遲早要還的”，當人體機能走向衰退時，疾病也就伴隨而來……當一切既成事實，高額的投入也就不可避免。而且，這種集中的健康消費，並不能帶來好的生活質量，甚至在鉅額的投入之後，結果卻常常是人財兩空！
人的身體就像車輛，經常保養小修，才能避免和延緩大修，等到報廢之前才來“搶救”，已然沒有太大的意義。
健康的舵手是自己。最好的藥物是食物，最好的醫生是自己。 康寧
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