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超效瘦腰招 應對3類腹部肥胖

發佈時間:2012年01月10日 01:24 | 進入復興論壇 | 來源:中國經濟網 | 手機看視頻


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  每次發胖都從腰腹開始,這是一個要你注意生活習慣的信號燈,而且胖了很難變瘦,瘦了卻容易反彈。發胖的話,恐怕就難以穿得下那注重腰型的復古連衣裙了。

  按摩:每週去一次角質

  如果不是特別敏感、特別乾燥的皮膚,可以每週為身體去一次角質,讓瘦身營養品的成分更有效地被吸收。同時還要認清自己的肥胖性質,是松松的“桔皮”,還是厚厚的頑固性脂肪。選擇不同的瘦身産品,按説明按摩身體,當然,你不能把所有希望寄託在這一個步驟上,必須配合合理飲食和科學運動。

熱詞:

  • 腰腹部
  • 瘦腰
  • 桔皮
  • 緊張
  • 角質
  • 熱量食品
  • 身體
  • 小肚腩
  • 小蠻腰
  • 小腹