新華網北京1月4日電（張國芳）我國亞健康人數已達6億，亞健康不僅影響人們的身心健康和日常工作、學習，嚴重者已經危及到生命安全。專家認為，要解決人體亞健康，主要是提高人體免疫力，可以通過補充“膳食纖維”和“抗氧化劑”兩種途徑來解決。

　　科技部、教育部、中國農業大學、中國中醫科學院、北京農學院等單位專家日前在北京中國科技會堂參加了由中科合創（北京）科技推廣中心等單位主辦的“複合營養膳食纖維食品技術交流研討會”，就膳食纖維食品調理人體亞健康，緩解由於人體老化、生理機能衰退導致的數十种老年病等問題進行了研討。

　　據介紹，根據衛生部、科技部、統計局發佈的“中國居民營養與健康狀況（調查報告）”，受競爭壓力增大、生活水平提高、生活方式改變等因素影響，我國亞健康人數已達6億，即身體狀況處於健康與患病之間，他們不同程度的存在易疲倦、心情差、睡眠欠佳、心慌氣短、食欲不振、情緒不穩或血壓不穩等狀況。

　　與會專家認為，要解決人體亞健康，主要是提高人體免疫力，可以通過補充“膳食纖維”和“抗氧化劑”兩種途徑來解決。由袁維理髮明的“複合營養膳食纖維食品”，是根據生命科學領域“自由基理論”和“一氧化氮理論”而研發的一種新型健康食品。通過補充複合營養膳食纖維食品，可以凈化血管，保持血管産生一氧化氮的功能，中和體內自由基。使處於不同年齡、生理、病理的人群，保持其體內氧化－－還原態的平衡而得到健康。

　　與會專家還建議，亞健康人群，首先應改變不良的生活方式加以預防；其次是定期檢查血糖、血壓和血膽固醇，對身體狀態實施重點監測；第三是可增加纖維膳食，主要是粗雜糧、米糠、麥麩、幹豆類、海帶、蔬菜、水果等，保持營養平衡。

　　(來源:新華網)