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盤點冬季賴床的4大壞處

發佈時間:2012年01月04日 06:40 | 進入復興論壇 | 來源：新華網 | 手機看視頻

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　　如今已是三九寒冬天，天氣越來越冷，人們都有這樣一個感覺：越來越喜歡賴床，不想離開溫暖的被窩。然而，您知道嗎?想要擁有健康的身體，別賴床這件小事絕不能忽視!下面為您盤點了冬季賴床的4點壞處。

壞處一：消化不良

　　冬季喜歡賴床，結果沒有時間吃早餐或錯過吃早餐的時間。這種行為對腸胃功能不利，而且也是長胖的不可忽視因素之一。另外，冬季賴床還會影響人體的排泄功能，易造成便秘。

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