新聞回放

　　市民王女士長期失眠，嘗試了各種辦法都沒有緩解，希望熱心市民給她提供既經濟又能有效治療失眠的方法。

　　本報記者 梁爽

　　去年12月27日，市民王女士長期失眠找不到治療方法的事被報道後， 近日，很多熱心市民紛紛為王女士提供治療失眠的辦法，希望她能試試，儘快治好失眠。

　　方法一：中藥小偏方

　　藥方：女貞子、五味子、石蓮子、炒棗仁、硃砂。

　　吃法：硃砂和其餘四樣分開吃，先用藥引子黃酒送服硃砂（用量應按醫囑），再將前四樣放在一起熬成湯藥服用。

　　市民李女士也曾長期被失眠折磨，幾天幾夜睡不著覺，吃了幾服藥後得到有效緩解。“這服藥是461醫院的老醫生給的方，便宜還有效。”李女士説，她以前失眠也很嚴重，知道睡不著覺的滋味有多難受，希望這幾味中藥能儘快幫助王女士走出失眠的痛苦。

　　方法二：經絡治療法

　　具有養生指導師資格證的牟女士用經絡治療法來治療失眠，不用打針，不用吃藥。“我治療失眠的方法特別簡單，就是疏通經絡，俗話説，經絡暢通，百病不生嘛。她失眠肯定是身上哪的經脈不通了，我給她疏通疏通，保證能治好她的失眠。”牟女士説，她以前身體不太好，生病後自己開始研究經脈按摩，邊學邊用在自己身上，現在身體很健康。“我已經治好很多嚴重失眠的患者了，我完全可以幫助她，還可以把這個方法教給她，讓她自己調理。”

　　方法三：針灸療法

　　運用針灸治療法也可以治療失眠。市民楊女士以前也是失眠患者，後來經鄰居介紹去了一家中醫院，用針灸治好了失眠。“我也是去了很多家醫院，吃了很多藥都不見效，後來別人説針灸治療好使，我就去試試，沒想到真治好了。”楊女士説，她在針灸治療失眠的同時，每天晚上睡覺前用溫水泡腳，喝一杯溫的酸牛奶。“泡腳喝酸奶是我自己總結出來的，這兩樣都對睡眠有幫助。泡腳到身上微微出汗最好，泡完後馬上上床睡覺，這樣配合著治療，一個月左右就治好了。”